Kehittäminen BIG kämmenlyönti tennispelaajat!

Kun katsot nuori tennispelaajat turnauksissa U /10, U /12 ja U /14 ikäryhmät löydät että se on usein johdonmukaisempi pelaajia, jotka pärjäävät hyvin. Tässä iässä urheilijat ovat vielä fyysisesti kehittää ja mies pelaajat ovat vain kirjoittamalla kasvuvaiheessa, jossa he alkavat lisätä niiden voimaa ja valtaa varsin merkittävästi. Koska pelaaja saapuu niiden puolivälissä teini tulet huomaamaan, että niille pelaajille, jotka hallitsivat aikana nuorempi vuotta, koska niiden johdonmukaisuus alkaa olla kovempia aikaa.

Kun he siirtyminen korkeamman ikäryhmissä he myös kehitettävä isompi laukausta, erityisesti palvella ja kämmenlyönti. Nämä pelaajat huomaavat voivansa enää vain lyödä pallo verkon yli odottavat vastustajan virhe. Jos he he huomaavat, että heidän vastustajansa ovat osuvan takaisin enemmän läpäisemään laukauksia tai jopa voittajia. Ero monet pelaajat tulee alas joka on suurempi laukausta yhdistettynä johdonmukaisuus. Ilmeisesti joku, joka vain rutistus pallon ilman valvontaa on hyvin epäjohdonmukaista.

Kehittää iso kämmenlyönti tenniksessä useita asioita on käsiteltävä ensin: Onko pelaaja valmis työskentelemään tämän laukaus? Onko heillä oikea tekniikka? Onko heillä oikea jalkatyö? (Eli osaavat vaiheeseen noin nurinpäin kämmenlyönti) Onko heillä tarpeeksi voimaa? Onko heillä he ymmärrä, miksi he tarvitsevat kehittää iso kämmenlyönti? Onko niillä on edellytykset kehittää iso kämmenlyönti? Oletteko, valmentaja , tietää, miten opettaa tämän laukaus? Tiedätkö paras porat käyttää, jotta opettaa tämän laukaus? Analyysi /biomekaniikan "Big kämmenlyönti" tennis: Tekniikka ja preparationModern pelaajat käyttävät Länsi kämmenlyönti ote, jonka avulla pelaaja ottaa yhteyttä vain alle olkapään vuoksi maila kasvoihin kulma.

Tämä sopii savi tuomioistuin pelaajille, jotka haluavat lyödä palloa korkealla mahdollistaa niiden maila saada mukaan pallo ja verestää sen takana. Jalkatyö ja stanceUnlike perinteisten valmennus tyylejä, jossa on suljettu kanta, uusissa soittimissa on avoin asenne, joka auttaa heitä luomaan tasapaino, valvonta ja sitten räjähtävä ja voimakas kierto runko kuin keinu forward.During tämä asenne paino siirretään takajalka joka taipuu ennen swing ja sitten paino siirtyy eteenpäin kuin pelaaja keinut.

Se on tämä voima syntyy joka lopulta auttaa eteenpäin pyöriminen oikea lonkka kuin pelaaja keinut yhteyttä pallo. Backswing ja eteenpäin swingIt on aikana backswing että hartiat käännä ja pyöritä valmistelussa vallasta. On aikana backswing että ei-