Ottaa pieniä askelia, ja saada onnistunut tekemään smalls vaiheet. Menestys luo menestystä. Kuten saavuttaa pieniä onnistumisia, saat enemmän luottamusta ja enemmän uskoa kykyysi saavuttaa unelmiesi tavoitteita. Motivaatio ja inspiraatiota moninkertaistuu, ja voit olla rulla ... menee huipusta huippuun saavuttamaan dreams.Goal asettaminen vinkkejä 1. Varmista, että tavoitteet ovat SMART tavoitteet. Erityiset mitattavissa, saavutettavissa olevien, realististen ja aikaan sidottuja. Tämä antaa heille voimaa ja selkeyttä. 2. Ota 5vuotta tavoitteet, ja jakaa sitten vuosi vuodelta tavoitteita.
Sitten ottaa ensimmäinen vuosi maalin ja jakaa syvemmälle 6 kuukautta tavoitteita. Sitten työskennellä kuukausittain välein. Työ miten voit alkaa päivittää ansioluettelosi, tai aloittaa säästäminen $ 200 dollaria kuukaudessa, tai löytää kirjan tai videon Jooga tai aerobisia harjoituksia. Voit myös aloittaa lenkkeily 15-20 minuuttia päivässä, ja sitten vähitellen lisätä se noin 30-45 minuuttia, ja lopulta vie se tunti harjoituksia. 6 kuukautta ei ole hyvin pitkän ajan.
Voisit ovat menettäneet muutaman kilon silloin, tullut paljon trimmeri, ja on uusi vaatekaappi kauniisti istuvia vaatteita, jotka antavat persoonallisuuttasi kuvaprosessori. 3. Käytä Päivittäinen tarkistuslista muistuttamaan itseäsi toimia sinun täytyy ottaa joka päivä saavuttamaan tavoitteesi. Älä ohita yhden päivän. Vaikka voit säästää vain 30 minuuttia kohti tavoitteesi, näin johdonmukaisesti pian täsmää, ja voit alkaa huomata eron se tekee elämässäsi! 4. Tee säännöllistä tarkistamista pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteet.
Katso, mikä toimii, ja vapaasti hyvittää pohtimaan mitä haluat muuttaa, ja mitä olet jo saavuttanut. Muista, että henkilökohtainen tavoitteiden asettaminen on alati kehittyvä harjoitus. Tavoitteesi kehittyvät dynaamisesti muutoksiin luonnossa, itse ja ympäristö. Joten pitää tarkistaa niitä säännöllisesti pysymään kurssissa. Mitä sinä od