Useimmat työpaikoilla on jääkaappi ja mikroaaltouuni, joten voit ottaa kylmä tähteet töihin ja lämmittää sitä ylös tai vain kylmä lounas. Tämä säästää aikaa ajo jonnekin ja kustannuksella kaasun ohella kustannuksia aterian.
Nyt, jos sinulla ei ole pääsyä jääkaappi tai mikroaaltouuni, voit tehdä sama asia, että te tehdä, kun teet kouluruokailuun.
Ensimmäinen asia mitä tarvitaan on eristetty lounas laukku. Voit noutaa ne juuri missään.
Seuraava asia sinun täytyy saada on ruoka termospullo. Ne ovat vain lyhyempi versio juominen termospullo.
Kehotan vakavasti sinua ostamaan ruostumattoman teräksen termospullo vastakohtana muovisia. Muovisia ovat halvempia, mutta ne eivät pidä ruokaa erittäin kuuma ollenkaan.
Varmista, että olet myös saada kylmäelementtiä pitää kylmä ruoka kylmänä. Voit saada ne kaikki muodot, värit ja koot.
Kaikki muu olisi tavallista lautasliinat, hopean, ja laukkuja tai säiliöitä laittaa ruokaa.
Helpoin tapa, I ovat löytäneet, on vain tehdä vähän ylimääräistä ruokaa illallinen ja esittää, että syrjään laittaa lounaita.
Ostamisen sijaan vanukasta tai Jello pakkauksissa, tee oma. Joko tyhjästä tai laatikkoon ja laita se vähän Tupperware säiliöissä. Laatikko pitäisi riittää 4 annosta.
juomia voit tehdä jotain tai ostaa sen. Sillä Gatorade, monet kaupat myyvät iso gallona kannut, joka on halvempaa kuin ostaa yhden palvella. Sinun tarvitsee vain olla juomasäiliöstä. Jotkut jopa tulevat lounas laukku, tyylistä riippuen voit valita.
Hanki niin paljon valmis kuin voit iltana.
Aamulla kaikki sinun tarvitsee vain lämpö ylös ruokaa.
Kun lämpöä, että sinun täytyy laittaa kiehuvaa vettä ruoka termospullo vain 5-10 minuuttia. Dump että ulos ja lisää lämmin ruoka.
Muita ideoita lisätä ovat banaani tai omena. Ehkä oranssi tai viinirypäleitä.
On ollut aikoja, olen jopa käyttää jäänne Taco täyttö ja täytettä tehdä notkahdus ja lähettää sipsejä ja juomaa. Se on hyvin ravitsevaa liian.
Useimmat kertaa, kustannukset tekevät näitä lounaita imeytyy ruoka budjetti, jotta et huomaa viettää enää. Mutta et huomaa, että olet säästää. Ja luultavasti syö paljon paremmin.
Se lyö menojen $ 2- $ 3 prosenttia lasta kohden kouluruokailu ja vähintään 5 $ työ lounas.