On olemassa monia erilaisia menetelmiä käsitellä tehokkaasti tunteita. Olkaamme katsomaan seuraavat noin Pete käsittelevät haasteita käynnissä kotiinsa liiketoimintaa. Pete oli erittäin pettynyt hänen kumppani ei panosteta liiketoiminnan kehittämisessä. Hänen kumppaninsa, toisaalta, oli saada turhautuneita Pete varten ei kommunikoi säännöllisesti hänen kanssaan. Molemmat ovat saavuttaneet tason viestinnän erittely. Se johti paljon sekaannuksia, argumentteja ja yhteenottoja sijasta yhteenkuuluvuutta ja tervettä keskustelua liiketoiminnan kehittämiseen.
Miten he voivat oppia käsittelemään tällaisia haasteita paremmin? Kohtaamaan tällaisia haasteita, he voivat oppia käsittelemään tehokkaasti ensinnäkin keskittymällä liittyvien haasteiden yhdessä. He voivat tehdä niin parantamalla niiden viestinnän taso selventämällä kanssa toisilleen puutteita ponnistelujaan yhdessä. Tällaisten terve keskusteluja ja viestinnän, molemmat osapuolet voivat parantaa paitsi heidän viestinnän mutta heidän työsuhteisiin samoin. Kautta kommunikoida selkeästi ja keskittymällä ratkaisuja haasteisiin, se kannustaa tehokas viestintä ja terveempiä työsuhteita.
Toiseksi, käsiteltäessä intensiivistä haasteita ja viestintä erittely, niiden on yritettävä kommunikoida toistensa kanssa, kun molemmat pystyvät ajatella rationaalisesti. Tällaiset toimet estävät molemmat olemasta ruma tilanteissa, kuten lämmitetty argumentteja. Tällaiset väitteet eivät johda tehdä tilanteen paremmin. Merkitys ajattelu rationaalisesti on se mahdollistaa molemmat osapuolet kommunikoida näkemyksiään paremmin ja selvästi toisiinsa. Kolmanneksi ne voivat myös käsitellä tehokkaasti tekemällä paljon töitä pysyä nöyränä ja valmiita hyväksymään virheet ja oppia toisiltaan.
Lisäksi he voivat parantaa suhteita kautta auttavat toisiaan parantamaan jatkuvasti ja johdonmukaisesti. Ryhtyä toimiin kuten työskentelevät yhdessä kehittämään ratkaisuja, kommunikoida selkeästi ja auttava