Miten ratsastajille hyötyä itsehypnoosi?

listi. Joku voi hypnotisoida. Itse asiassa, se on usein oppinut piirre. Voit opettaa kehon ja mielen mennä transsiin, ja saada paremmin ja paremmin sitä harjoitella itsehypnoosi. Olemme jatkuvasti hypnotising itseämme. Joskus olemme itse pahin vihollinen, kun kutsumme itseämme nimiä, tai asettua alas ja vahvistaa pelkoja ja rajoituksia. Se voi tulla tapa, ja jos teet sen tarpeeksi kauan voit kehittää uskoa siihen, että saa tuloksia pelkäät.

Esim: * Boy, minun hyppääminen on tulossa huono * Olen niin huono jossa hevonen varten hypätä * En koskaan hypätä korkeammalle kuin 90 cm, neverThese ovat automaattisia ehdotuksia tai negatiivinen väitteitä. Sopivampi automaattisia ehdotuksia antaa itsellesi alle itsehypnoosi olisi: * Oma hyppääminen on paranemassa joka päivä * Olen erittäin hyvä esteratsastus, se on helppo minulle perustaa oma hevonen hypätä * I helposti hypätä korkeammalle kuin 90cm ...

ja koska transsitila tarjoaa suoran pääsyn tajuton mielessä, sinun tulee omaksua näitä ehdotuksia varauksetta ja hyväksyttävä ne puhdasta, aitoa truth.Imagine mitä tapahtuu, jos olet muuttanut ehdotuksia, jotka annat itsellesi päivittäin? Jos käytit hypnoottinen trance valtio antaa itsellesi valtuuttamisesta ehdotuksia parantaa ratsastus, vähentää ahdistusta noin ja eksponentiaalisesti lisätä itsetunto?