Nämä pienet askeleet voidaan lisätä enintään suuria muutoksia, mutta he eivät tunne niin vaikea ottaa. Sanotaan yksi muutokset haluat tehdä on parempi työelämän tasapainoa on täysin sinun päivän työn työpäivän ja jättää ajoissa. Jotkut ihmiset vain tehdä kyseisen päätöksen ja seurata läpi sen kanssa, mutta olen huomannut, että monille ihmisille tämä lähestymistapa ei yksinkertaisesti toimi. Tämä on usein, koska ne eivät ole toteuttaneet mahdollisuuden pohtia tekojensa seurauksia ja tunnistaa mitä jos jotain tarvitaan sen varmistamiseksi, että tämä muutos on successful.
What usein tapahtuu tämä skenaario on, että muutaman päivän joten tämä iso muutos, ne on jäänyt jonkin verran työtä määräaikoja, anna alas joitakin työtovereiden ja tunne korosti tehtäviä he nyt eivät suorita. Tämä johtaa usein niitä päättää, että tasapainon työn ja elämä on liian vaikeaa ja ne antavat up.It ei tarvitse olla kova vaikka! Sen sijaan valita joitakin pieniä askelia, ottaa yksi askel aloittaa ja kun thats toimii hyvin, lisää sitten toinen pieni muutos. Sen helpompi tehdä, onnistumisen tunne on saavutettu ja esteet, jotka syntyvät helpommin käsitellä effectively.
Lets kiinni skenaario valmiiksi oman päivän työstä ja jättää ajoissa. Esimerkiksi, tällä hetkellä olet yleensä työpaikalta lähtöä 2 tuntia myöhässä joka päivä. Joten murtaa tämä pienempiin vaiheen jälkeen voit päättää lähteä sanoa 10 tai 15 minuuttia aikaisemmin joka päivä ja tehdä tämän ensimmäisen viikon ainakin. Kun tunnet asettunut tämän muutoksen, sitten vähentää työaikaa vielä 10 minuuttia tai niin. Kuten päivät kuluvat, olet saada lähemmäksi perimmäinen tavoite.
Joten, minä sinut ensin tunnistaa pieni askel, että olet nyt sitoutunut ottamaan kohti parempaa tasapainoa työn ja henkilökohtaisen elämän. Ennen kuin otat askeleen, tunnistaa mitä esteitä saatat kohdata. Ehdotan kirjoittaa nämä paperille selvyyden vuoksi. Edellä skenaario, joitakin mahdollisia esteitä voi olla, miten te todella saada kaikki työs