centeredness jopa paniikkia tilanteissa, kuten vaara ja katastrofi. Eräs menetelmä opetetaan aikido on hengittää, mitä kutsutaan pisteen Seika tanden. Tämä on osa kehon, joka löytyy kaksi tuumaa navan alapuolella. Hallittu hengitys on yksi tärkeimmistä, tulla yhdeksi maailmankaikkeuden kanssa ja keskustan itsensä luonto. Kun ihminen oppii tekemään niin, hän tuntuu satunnaisia rauhallisuus että he voivat käyttää käytännössä aikido.
