Rakennus voimaa, notkeutta ja tasapainoa voidaan saavuttaa monin tavoin osallistumisen kautta Capoeira. Cartwheels, potkuja, lakaistaan liikkeet, handstands ja back-voltteja ovat vain muutamia liikkeitä, jotka voivat auttaa sinua rakentamaan nämä ylös.
Ensimmäinen, olkaamme määritellä, mitä Capoeira on. Capoeira on tanssi-laji, joka peräisin Afrikasta, yleensä uskotaan olevan Angola, ja sitten kuljettaa mukana orjia kuljetetaan Brasiliaan Portugalin orjakauppiaiden 16-luvulla.
Yksi saapuminen Brasiliaan, se edelleen harjoittama orjat joka muokkasi sen sisällyttää paljon tanssiliikkeitä, jotta se näyttäisi vaaraton heidän Portugalin mestarit, jotka nopeasti tehty laittomaksi.
Capoeira sisältää paljon taistelulajien, tanssi ja akrobaattinen elementit yhdeksi erottuva tyyli, joka on ihanteellinen rakentaa voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Capoeira voit hallita, tappio ja heikentää vastustaja ilman fyysisesti lasku mitään iskuja.
Tässä ovat tapoja, voi auttaa sinua:
Joustavuus
: Capoeira pelattiin musiikkia; Itse asiassa, joillakin tyylejä, Capoeira ei voida suorittaa ilman musiikkia. Tämän vuoksi pelaajat pyrkivät tulkitsemaan musiikkia, ilmaista musiikkia käyttämällä potkuja, hyökkäyksiä ja muita tyylejä liikkeen. Sen avulla pelaaja käyttää musiikkia, ja erityisesti, syke ja musiikin rytmiin, pyrkiä nestettä, siro liikkeitä. Tämä puolestaan mahdollistaa pelaajan joustavuus etukäteen.
Voima
: tulla taitavia Capoeira, pelaajan täytyy rakentaa niiden vahvuus.
Koska vain jalat ja kädet voivat koskettaa maahan, pelaajan täytyy nopeasti rakentaa niiden vahvuus tasolla. Handstands ja kärrynpyörä liikkeet, jotka ovat enimmäkseen käytetään kaikenlaisen Capoeira, tarvitsee käyttö käsissä. Jos sinulla ei ole voimaa kädet, on todennäköistä, että putoat eikä näytä siro sujuvuus, jota tarvitaan ja arvostellaan Capoeira.
Balance
: Balance, kuten missä tahansa muodossa urheilu, taistelulajien, tanssia tai akrobatiaa, on olennainen osa pelaajan taito.
Iskujen jälkeen, alasvientejä, potkuja ja muita tyylejä liikkuvuudesta tehdään vain pelaajan kädet maahan, tasapaino on elintärkeää täällä. Harjoitellaan Capoeira nopeasti auttaa osallistuja saamaan vahvemman tasapainoa.
On olemassa erilaisia tapoja lisätä tasapainoa, voimaa ja joustavuutta Capoeira; syke ja rytmi musiikin ja koulutuksen täytyy kestää Capoeira nopeasti ja tehokkaasti, auttaa nostamaan kaikki kolme aisteja.