Vaikuttavuudesta Tai Chi Fighting Techniques

eitä, ja sitten se Rouses energian virrata kehon. On tämä virtauksen energia, joka todella puhdistaa koko body.In ehdot itsepuolustusta sovelluksia, Tai Chi sparraus yksinkertaisesti opettaa sinua ymmärtämään jokaista liikettään mukana käytännössä. Yleinen sääntö on, että jokainen siirto voidaan tehdä kolmella tasolla, joka on korkea, keski-ja matala. Sen lisäksi nämä tasot, liikkeet voidaan myös suorittaa viidessä suuntiin, joihin vasemmalle, oikealle, takaisin, eteenpäin ja keskus.

Monille Tai Chi harjoittajia, on erittäin tärkeää, että jokainen Sparrer ymmärtää näitä sovelluksia niin pitää liikkeitä precise.Finally, Tai Chi sparraus edellyttää koordinoinnin hengenvetoon sekä liikkeet. Mitä pidetään yleensä koulutukseen on, että te hengittää liikkeiden jotka nostavat tai perua, ja puolestaan ​​hengittää liikkeiden että paina tai upota. On kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että Tai Chi ei jokaista liikettään edellyttää täyden hengenvetoon. Koordinointia hengitys ja liike on jotakin, joka tapahtuu hitaasti ja arvaamattomasti.

Lopulta elimistö löydettävä oma hengitys rhythm.I Toivottavasti pidit lukea tämä artikkeli. On todellakin paljon opittavaa tästä aiheesta, tai jopa paljon opittavaa maailmassa. Siellä on aina jotain uutta löytää!