Voit näyttävät hyvältä seksikäs, muodikas kengät. Mutta varokaa, nämä tyylikkäät kengät voivat aiheuttaa ongelmia, jotka kestävät eliniän. Tämä pätee erityisesti naisille, jotka toistuvasti käyttää piikki korkokengät ja sandaalit. Ei kun aika ostaa sopivia kenkiä voi johtaa moniin jalka ongelmia, kuten varpaille, kovettumia ja bunions. Ja jos olet ylipainoinen, jalat ovat vielä alttiimpia kipua koska siellä on enemmän painetta jalka, joka on suurempi ja tasaisempi. Tässä muutamia vinkkejä löytää kengät, jotka tuntuvat hyviltä ja näyttävät hyvältä ...
1. Tunne kengännumero.
Jalka koko yleensä kasvaa noin 20-vuotiaita, vaikka useimmat ihmiset eivät ole jaloillaan arvostetaan. Mittaa sinua jalat usein, varsinkin jos paino vaihtelee. Vakuuttaa tarkimman, stand up kun kengät ovat asennettu. Tämä johtuu siitä, jalkaa laajenee, kun seisot.
2. Kauppa fiksu. Ostaa kenkiä lopussa päivä, kun jalat ovat suurimmillaan. Ne ovat turvoksissa kävelemästä koko päivän. Myös kuluminen samantyyppisiä sukat tai sukat sinun on yllään kenkiä yrität päälle.
3. Wear korkokengät viisaasti.
Korkeammat korot, 2 1/2 tuumaa ja suurempi, aiheuttaa kipua ja jalka porblems kuten kovettumia ja tulehdus hermoja. Tämä johtuu siitä, ne siirtää paino koko kehon päälle päkiöitäsi. Jos vaadit yllään korkeampi korkokengät, käyttää niitä enää kuin kaksi tai kolme tuntia päivässä, tai vielä parempaa, vain erityisissä tilaisuuksissa.
4. Pidä Etäisyys kaunis, mutta huono kengät. Kengät, jotka ovat liian kapeita tai pointy voi olla kaunis, mutta he kramppi varpaille, aiheuttaa varpaille ja pahentaa bunions ja hammertoes. Hammertoes ovat varpaat, jotka taivutetaan clawlike asennossa.
Vältä kengät, jotka sinun täytyy "tauko". Jalkineet olisi mukava välittömästi.
5. Vaihda kengät, jotka ovat "ystävällisiä" on jalka. Näitä ovat kävely pumput, jota kutsutaan myös mukavuutta tai suorituskykyä pumppuja, mokkasiinit, Oxfords, espadrillosten, Mokkasiinit, pitsi-ups ja rintareppu selkänsä.
Jos harjoittelet käyttämällä näitä 5 vinkkejä nyt, jalat on kiitollinen tulevaisuudessa .