Lopulta sinun täytyy luottaa omaan tunnetta, mikä tuntuu hyvältä teidän jalka. Tutustu alla vinkkejä, jotka auttavat sinua löytämään että täydellisesti asennettu kenkä. Osta kengät lopussa päivä, kun jalat ovat suurimmat. (Jalat turpoavat kuin ne menevät läpi päivä). Haluatko ostaa kengät, kun jalat ovat niiden enimmäiskoko. Kengät, jotka ovat hieman liian iso voidaan cinched tiiviisti käyttäen nauhoja. Kengät, jotka ovat liian tiukat ovat suurissa vaikeuksissa ja voivat aiheuttaa jalka vammoja ja epämuodostumia, kuten kovettumia, rakkuloita, varpaille, bunions, hammertoe ja kynsiä varvas.
Mittaa jalkasi säännöllisesti. Uskokaa tai älkää, jalat muuttaa kokoa ylitöitä. Ihmiset, joilla on korkea kaaria, esimerkiksi, on taipumus saada jalka pitkä kuin niiden kaaria vähitellen laskevan johtuen normaalista kulumisesta. Mittaa jalkasi harjanne iso varvas taakse kantapää. Jos olet on ongelmia, jäljittää ääriviivat oman jalka paperille ja sitten mitata jäljittämistä. Osta kengät sinua suurempien jalka. Jälleen sen parempi olla kengät, jotka ovat hieman liian löysä kuin hieman liian tiukka. Jos jalat ovat tarpeeksi pitkälle toisistaan pituus tai leveys, investoida kengät erikokoisia.
Tämä suojaa jalka kehittämästä jalka vammoja ja jalka epämuodostumia, jotka johtuvat huonosti kenkiä. Käytä tätä nyrkkisääntö: olisi 3/8 1/2 senttiä tilaa oman isovarvas ja lopussa kenkä. Osto kengät perusteella, mitä tuntuu hyvältä, eikä siitä, mitä kokoa luulet pitäisi käyttää. Kiinnitä huomiota leveys kengän sekä pituus. Kiinnitä erityistä huomiota toe laatikkoon tämä osa kenkä on vastuussa useimpien jalka vammoja. Varvas laatikko tulee olla pitkä ja tarpeeksi leveitä varpaita runsaasti tilaa liikkua.