Jos olet taistelee hiusten ohenemista, se voi olla hyödyllistä pysyä poissa tiukka hiustyylejä. Tiukka hiukset tyylejä ovat pullat, ponytails ja punokset. Jos pidät hiukset sisällä tiukka tyyli, koet enemmän hiusten ohenemista. Pidä hiukset löysä kuin voit, jos se olisi laadittava.
Älä hiero hiuksia. Aina kun saada työ sinun pitäisi olla varma et tee sitä liian kovaa. Hankausta hiukset aivan liian kovaa tekee esiin yksinkertaisempi. Se on myös viisasta pysyä erossa hiustenkuivaaja.
Sinun pitäisi valita pelata yksi, varmista haet sitä alhainen lämpöä.
Kun olet suihkussa joka aamu, varmista, että olet yksinkertaisesti puhdas kaikki shampoo teidän hiukset. Lähtevät jälkiä shampoo päänahan koko päivä voisi tehdä hiukset hyvin hauras. Puhdista hiukset vedellä vielä 10-sekunnin vähentää kaikki jäljet shampoo.
Sinun täytyy edistää verenkiertoa sisällä päänahan joka päivä, jos olet haluavat uudelleen kasvaa hiukset. Tämän ei tarvitse olla täydellinen-hieronta. Sinun tarvitsee vain ajaa vinkkejä sormien koko päänahan sisällä liikkein vähintään kolme minuuttia.
Tämä voi saada verenkiertoon virtaava ja edistää hiusten regrowth.
Varmista, saat tarpeeksi rautaa ja kalsiumia mitä syöt. Lisätietoja rauta sinun täytyy syödä enemmän kasviksia, mitä syöt. Maito on loistava tapa saada enemmän kalsiumia mitä syöt. Tämä on merkittävä, koska se voi auttaa pitämään hiukset vahva ja pysäytä hiusten ohenemista.
parantaa verenkiertoa, edistää ympäri terveyden ja alempi hiusten ohenemista, varmista kuluttaa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, juo runsaasti tuore puhdasta vettä, saada paljon liikuntaa ja paljon rentoutumista.
Monta kertaa, ihmiset menettävät hiukset ja pään, koska stressi ja yleinen riittämätön terveyttä. Olemalla varovainen koko kehon, sinun on antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet saada terve lukot.
Löydät 6 ruokia joka on syönyt välttämiseksi hiusten ohenemista. He: tonnikala, ostereita, pähkinät, tumma ympäristöystävällinen kasvikset, kana ja munat ja täydentää. Monet näistä ateriat voivat olla välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja, että sinun kannattaa ja myös kestävä. hiukset täynnä ja kasvaa kunnolla.
Vältä kovia shampoot jos yrität tallentaa arvokasta hiukset.
Ne voidaan uskomattoman kuivumisen tehden hiuksiin karkea ja vaikea kammata tai harjata. Hyödynnä shampoo kehitetty vauvoille tai lapsille että gentlest puhdistus ja kunto hyvin pesun jälkeen.