1.
Pidä Päänahan Clean
puhdas päänahka on tärkeää edistää terveellisiä hiukset. Rasva tunnetaan tali erittyy talirauhasten ja ajan myötä tämä aine kerääntyy karvatupen joka voi stunt kasvua hiukset. Tämä on ulkoasua harvennus. Voit estää tämän, on tärkeää puhdista päänahan. On parasta etsiä tuotteita, jotka sisältävät emu öljy, silkki proteiinia, kalsiumia, E-vitamiinia, B12, B6-, B2 sekä foolihappoa, kollageenia ja sitruunahappo. Kaikki nämä ravintoaineet edistävät nopeasti kasvava, terveellinen hiukset sekä samanaikaisesti vahvistaa ja pehmentää hiuksia.
2.
Pidä hiukset kosteutta oikein
Jotkut ihmiset ovat onni ei olla hiukset joka on luonnollisesti kuiva. Kuivat hiukset on epäterveellistä ja voi johtaa ongelmiin, kuten split päättyy. Voit estää tämän, etsiä tuotteita, jotka sisältävät Jojobaöljy. Jojoba on luonnollinen pehmittävä joka tekee ihosta puhtaamman, pehmeämpi ja terveempiä. Tämä tekee siitä ihanteellisen käytettäväksi päänahan auttaa selvittämään pois kertymistä, joka estää hiusten kasvua. Ei ainoastaan Jojobaöljy lievittää kutiava, kuiva, ja hilseilevä päänahka, se myös ravitsee karvatupet että vaurioituneita hiuksia.
3.
Oikea ravinto terveet hiukset
Yksi tärkeimmistä tekijöistä, joilla terveet hiukset seuraa oikea ravitsemus. Kuten minkä tahansa kehon osaa, hiukset tarvitsee asianmukaista ravintoaineiden jotta se voi pysyä terveenä samoin. Ongelma tällä hetkellä on, että keskimääräinen henkilön ruokavalio ei anna asianmukaista ravintoaineita oikeat määrät. Yksi tärkeimmistä asioista, joita voidaan tehdä, on lisätä vitamiinin saanti. Syömällä vihanneksia, pähkinöitä, täysjyvätuotteita ja puhdas öljyjä, voit saada monia välttämättömiä ravintoaineita, jotka auttavat edistämään tervettä hiusten kasvua.
Voit myös etsiä hiukset vitamiineja, jotka sisältävät vitamiineja ja E, ja pellavansiemenet ja purasruoho öljyt. Muista myös etsiä vitamiineja, jotka ovat suuria määriä B6, B12, niasiini, biotiini, ja fool