1) vähentää tai välttää käyttämällä shampoot liikaa vaahtoa. Koska se on vaahto shampoo sisältää pH 7-8, jotka voivat vahingoittaa ihon luonnollista happamassa pH päätään noin 5,5. PH epätasapaino saattaa heikentää kasvua terveiden hiusten ja aiheuttaa hiustenlähtöä. Yritä muuttaa shampoo alhainen vaahto kaava, tai käytä vauvan shampoo, koska se yleensä ei sisällä pesuaineita. 2) hoitoaine apua torjumiseksi emäksinen luonne hiukset. Luonne happo hoitoaine sulkee hiukset kynsinauhoja kuin ennen. Hoitoaine myös öljyä hiukset ja tekee siitä säteilevä.
Vaikka hiukset on todella tuottaa öljyä, mutta pitkät hiukset, öljy ei ollut loppuun asti hiukset, ja tämä on yksi käyttö hoitoaine. 3) Usein hierovat päänahka. Hierovat päänahka toiminto auttaa nopeuttamaan verenkiertoa. Kapillaariverisuonet johtaa toimittaa ruokaa juuret hiukset. Pidä pääsi kun se oli shampoo kun hierovat päänahka. Tämä voi auttaa aivoja saada paremmin hapen saanti, joka voi auttaa sinua keskittymään paremmin. 4) Ota sisältäviä lisäravinteita B6-vitamiinia ja sinkkiä, varsinkin jos et saa näitä ravintoaineiden saannin.
B5-vitamiini ja B6 säätelee tuotantoa tali, öljy että voitele karvatupet tuottaa terveitä hiukset akselille. 5) Vähennä kahvin kulutusta ja sooda, vaihtaa hedelmä smoothie juomia runsaasti B-vitamiinia, kuten banaaneja, mansikat, mango ja kiivi niin että vitamiinin B moninkertaistuvat. Ylimäärin kofeiinia kehon todella poistaa varauksesta B5-vitamiinin ja B6. Pähkinät ja täysjyväviljaa-rikas sinkki myös ehdottomasti kulutetaan voittaa hiustenlähtöön. 6) Rajoita kemikaalien käytön tai liiallisen fyysiseen käsittelyyn hiukset.
Hiukset on värillinen, in-uudelleensitoutumisominaisuuksiin, dicatok tai sidottu ja kuivataan hiustenkuivaaja on kiduttanut hiukset niin hiukset tulee stressaavaa ja enemmän hauras. 7) Vältä stressiä, koska stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Yritä nukkua tarpeeksi, jotta elimistö saa tarpeeksi lepoa. Vältä savukkeet ja alkoholi. Ja välttää liian tiukkaa ruokavaliota tai epätasapainoinen ruokavalio, puute proteiinin saanti vähentää myös annokset proteiinia ravitsemuksen hiusten kasvua.