Naiset hiustyypeille ja hiustenhoitoon Tips
shampoo ohjata ongelman samalla määrällä tislattua vettä ohjaamaan öljyn ilman pahentaa päänahan. Jos ongelma ei poistu, käytä hilseshampoota seleeniä rikkivetyä tai sinkkipyritionia.
Syö hyvin tasapainoinen ruokavalio, jossa elintarvikkeita terveempiä hiukset kuten paljon proteiinia, tuoreita hedelmiä, lohta, tumman vihreät vihannekset, pavut , pähkinät, täysjyvätuotteita, ostereita, vähärasvainen maitotuotteet, ja porkkanat. Ravitsemus tulevat ruokaa tuottaa terveempiä soluja että keho tarvitsee myös meidän hiukset.
