Etusivu korjaustoimenpiteitä kuivatuksen Dandruff

Hiukset olisi asianmukaisesti harjattu päivittäin poistaa flakiness ja parantaa verenkiertoa. Yksi tehokkaimmista tavoista harjaus on taivuttaa eteenpäin pää maata kohti ja harjaa hiukset kaulan yläosaa kohti pään. Lyhyet hiukset voi harjata juurista päihin yhdellä vedolla.

Ruokavalio myös tärkeä rooli hoidossa hilseen. Potilaan tulee turvautua korkea saanti hedelmien ruokavaliota noin 4-5 päivää. Tuoreet hedelmät kuten viinirypäleitä, omenat, päärynät, ananakset ja greippi voidaan sisällyttää päivittäisessä ruokavaliossa.

Sitrushedelmät ja kuivattiin haudutettu tai säilöttyjen hedelmien tulee välttää.

Oikea toimiin olisi ryhdyttävä hävittämiseksi ummetus ja puhdistaa suoliston. Kuitupitoinen ja yksinkertainen ruokavalio koostuu chapattis, ruskea riisi, täysjyvävilja ja ituja tulisi ottaa aterian yhteydessä.

Foods kuten teetä, kahvia, liha, sokeri, mausteet, suolakurkkua, virvoitusjuomia, makeisia, jäätelöä, valmistettuja tuotteita sokeria ja valkoisia jauhoja ja hienostunut ja jalostettuja elintarvikkeita tulisi välttää. Tärkkelyspitoisia, rasva- ja proteiinipitoisia ruokia olisi rajoitettava.

Altistuminen pään ja päänahan säteet auringon tarjoaa hyvän lähde D-vitamiini ja on erittäin hyödyllinen poistamaan hilsettä.

Ennen kaikkea kaikki mahdollinen olisi tehtävä pysyä kunnossa ja hieno.

Näin ollen voidaan päätellä, että luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä osoittautua erittäin hyödyllistä kohtelu ja hoito hilseen ilman kovia vaikutuksia.