Akne on yleisin ongelma, joka vaikuttaa ihon tänään. Ei ole väliä minkä ikäinen olet 15, tai 40 akne voi vaikuttaa ulkonäkö ihoa. Akne johtuu talirauhasten tuottaa yli sebum. Tali tukkii ihon ja huokoset tai karvatupen, joka muodostaa akne. Rasva, lika, ja vahvoja kemikaaleja voi lisätä ja pahentaa ulkonäköä akne. Lisäksi muutokset hormonitasot, lisääntynyt stressi, tietyt lääkkeet, ja pusertamalla tai popping pimples voi pahentaa aknea. Ayurvedic medicine akne tunnetaan Youvana pitikas, mikä tarkoittaa purkaukset nuorten.
Useimmiten akne tapahtuu korkeus murrosikä kun hormonitasot ovat jatkuvassa muutoksessa.
Ayurveda todetaan, että kaksi maindoshas mukana aiheuttaa muodostumista akne ovat vata ja Kapha vaikka veri on merkitystä samoin. Epätasapaino yksi kolmesta doshas voi olla vaikutusta muuhun elimistöön, mikä voi aiheuttaa aknea. Kun vata tulee epätasapainoinen johtuu ruokavalion muutokset, tai syöminen epäterveellisten elintarvikkeiden iho voi ärtyä ja purkautuminen. Epätasapaino yhden dosha voi aiheuttaa paheneminen muille doshas, mikä puolestaan saattaa myös aiheuttaa aknea.
Esimerkiksi jos Pitta dosha pahenee veri ohjataan Pitta voi aiheuttaa ylimääräistä eritteiden ihon. Jos Kapha ärsyyntyy se voi luoda rasvainen pistokkeet sisällä huokoset ja karvatupet.
Jotta epätasapaino doshas olemassa joitakin varotoimia, jotka voidaan toteuttaa. Välttäminen mausteinen, öljyinen ja ei-kasvissyöjä ruokavalion voi pahentaa ruoansulatuskanavan siis ärsyttää doshas ja synnyttää näppylöitä. Poistaa roskaruoka omasta ruokavaliosta, sillä vaikka se ei aiheuta aknea esiintyy se voi tehdä akne pahempi.
Oikea erittymistä ja poistaminen suoliston rids kehon myrkyt ja ei-toivottuja uloste. Pese kasvot kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella. Ja aina muistaa pestä kädet. On tapana, että ihmiset koskettaa heidän kasvonsa. Joka kerta kun kosketat kasvosi bakteereita, jotka ovat kädet voidaan siirtää kasvoihin ja aiheuttaa aknea. Pidä hiukset pois naamasi. Kuten käsiimme meidän hiukset voivat kerääntyä likaa ja hikeä, jotka voidaan siirtää kasvot yhteystiedot. Pidä hiukset puhtaana ja pestä. Vältä popping, poiminta tai puristamalla pimples.
Ei vain se voi aiheuttaa pahenemista ulkonäkö, voit itse aiheuttaa enemmän akne pintaan asianmukaisesti bakteerien leviämistä. Juo paljon vettä ja liikkua säännöllisesti.
ayurvedic medicine kannattaa käyttää yrttejä, eteerisiä öljyjä ja mausteita koko hoidon rykmenttiä. Akne ja ihon hoito ei ole