7 Ios sovellukset auttaa sinua pysymään kunnossa ja Healthy
Terveys on yksi keskeisiä huolenaiheita nykypäivän sukupolvi. Keeping itseään istuvuus on ensisijainen asialistalla. Kukaan ei halua istua takaisin ilman "hikoilu se pois". Kaukana ovat ne ajat, kun piti palkata ammattilainen auttaa sinua pitämään kunnossa. Teknologia on muuttanut kaiken. Viimeisimmät iOS sovellukset uudelleen merkitys koulutusta vaikea "pitää kunnossa. Nämä sovellukset toimivat valmentaja, kouluttaja ja ystävä, ja auttaa sinua läpi erilaisia harjoituksia ja rutiinit. Ne myös auttavat sinua valvoa oman ruokavalion ja juomia.
Alkuun se, antaa sinulle kannustimia tehdä se oikein! Esittäminen luettelon seitsemästä apps, joka auttaa sinua polttaa kaloreita ja auttaa sinua pysymään kunnossa.
- iTriage: Yksi suosituimmista apps App Store, tämä on erinomainen sovellus seurata kuntoasi ja päivittäistä rutiinia. App on yhdistelmä erilaisia ainutlaatuisia ominaisuuksia ja voit tallentaa tiedot erilaisilla päätä kuten My Nimityksiä, potilastiedot, jne App voit myös tarkistaa oireita erilaisia sairauksia ja käyttäjät voivat tarkistaa lääkkeiden ja menettelyt.
- Nike Koulutus Club: Tämä sovellus yhdistää harjoitukset video tutorials paremmin auttaa käyttäjää. App on erilaisia aikatauluja, jotka edellyttävät tietyn määrän aikaa. Käyttäjä voi myös vaihtaa progressiivisessa tilassa. Tässä tilassa käyttäjä voi tehdä maali ja sovellus sitten, tekee vaaditun määrä käsitellä samalla. Tämä on erittäin hyödyllistä, jos käyttäjä aikoo menettää tarvittava määrä paino tietyssä ajassa.
- C25K: sovellus on ihana ensimmäisen kerran juoksijoille.
Ihmiset, jotka ovat aloittelemassa heidän käyttäessään Spree löydät tämän hyödyllisen ja ymmärrettäviä. App on eri kuljetusmuotojen jotka ovat yksinkertaisia riitä ymmärtämään. Käyttäjä on siirtyä tilaan ja alkavat näkyä. Sovellus kertoo käyttäjälle aikaa säännöllisin väliajoin, joten et vilkaisu katsella aikaa.
- WebMD Matkapuhelin: erittäin ammattimainen sovellus avulla tarkistetaan oireiden ja kattavaa tietoa terveyteen, huumeita ja hoito. App avulla voit myös tarkistaa lääkäreille ja sairaaloille lähellä sinua.
Suunnitellut paras lääkärit, tämä sovellus voidaan kutsua "lääkäri kotona".
- Strava Pyöräily: Jos olet henkilö, joka haluaa pyöräily yli säännöllisen kunto harjoituksia, tämä sovellus on sinulle. Tämä sovellus käyttää GPS seurata reittiä ja pitää kirjaa nopeus ja keskimääräinen aika. Voit myös pitää kirjaa teidän pyöräily pyrkii saavutuksena, arkistossa
