Sillä ei ole väliä, jos he pelata tennistä, jalkapalloa, golf, koripallo, jalkapallo, tai muita urheilu; se kaikki tulee alas neljä vaihetta eli peli Face Routine.When joku mainitsee Game Face saatat kuvitella kuinka tähti urheilija näyttää juuri ennen pelasi hienosti. Suuri urheilijat oppia maksimoida "välissä" aika saavuttamiseksi yhdenmukainen korkea suorituskyky. Epäjohdonmukainen esiintyjät kiinnittää mitään huomiota niiden "siltä väliltä" aika. Ajattele sitä. Jokainen urheilua jossain vaiheessa on "siltä väliltä" aika tai seisokit.
Itse asiassa monissa lajeissa on enemmän alas aikaa kuin varsinainen peliaika. Tennis, jalkapallo, lentopallo ja baseball kaikilla on säännöllinen seisokit välillä pistettä tai näytelmiä. Golfarit on vielä enemmän aikaa välillä laukausta. Yllättävä salaisuus erinomainen suorituskyky on tämä: maksimoida suorituskykyä pelipäivänä, sinun täytyy valmistautua fyysisesti ja henkisesti välillä-play hetkiä niihin tilanteisiin, kun olet pois pallo, menee värjötellä, taikina lippaan, tai valmistautuu palvelemaan. Maksimoi välillä Peliaika vie aivan eri tason toteutuksen ja competition.
This voimakas näkemys tiedossa muutaman urheilijoiden tänään on ytimessä Game Face järjestelmä. Järjestelmä alkaa nimitän Game Face RoutineGreat urheilijat tietävät, miten löytää "vyöhyke". Minun terminologiaa, päästä tälle vyöhykkeelle on tuote uskollisesti jälkeisenä Game Face rutiinia. Tämä rutiini on "on-the-yhdenvertaiset" työkalu, jonka avulla voit käsitellä kilpailupaineilta. Se on neljä vaihetta, jotka toistavat aikana kilpailua. Erityispiirteet ja sekvensointi vaiheet vaihtelevat urheilun; kuitenkin, vaiheet itse voidaan soveltaa mihin tahansa urheilua.
Kutsun heitä 4R n: reaktio, elpyminen, valmius, ja rituaali. Koulutus teidän Game Face Rutiininomainen koostuu yksilöllistämisominaisuus neljä vaihetta ja tehdä niistä omia. Reaktio on, miten vastata edellisen toiminnon. Jotta excel se on avainasemassa oppia reagoimaan myönteisellä manner.Recovery ta