Koska en voinut vain luottaa lääkäri, käännyin Kiinan physicians.Through suosituksia minun henkilökohtainen ystävien seurassa hadvisited melko useita lääkäreitä ja erilaisia menetelmiä annettiin myös akupunktio, hieronta ja jopa ottaa itse keitetty kiinalaisen lääketieteen erityistä kasviperäisten kaava. Kaikki toimet näyttävät olevan tilapäisesti, kipu palasi noin muutaman päivän viikossa. Ei ole muuta vaihtoehtoa, olen ollut yllään kyynärvarren paine bändi hallita kipua aikana pelejä ja jopa normaali living.
During tahaton käynti kaupunginkirjasto, kun vaimoni oli ottaa ostoksia, törmäsin yksi kiinalainen kirja kuvataan noin perinne sormi paine tapa poistaa kipua. Lue läpi ja totesi, että siellä oli myös hoitoa kyynärpää kipua edes luonnoksia. Lainassa ja harjoiteltu noin kolme päivää ja kipu on vähentynyt noin 50% ja oli täysin kovettunut yksi viikko. Olen kääntänyt ja sisällyttää tässä artikkelissa ja toivottavasti se hyödyllistä niille, jotka tarvitsevat tätä tietoa.
Luvussa todetaan, että: akupunktio Point Paine menetelmä päästä eroon golfaaja /tenniskyynärpää lyhyen aikaa, jos se on harjoiteltu oikein. Tärkein syy on, että paine pisteen menetelmä auttaa vapauttamaan tai löysää jännitystä jänne. Sinänsä löytää kaksi paine pistettä ja aloittaa hoito: 1. Paikantaa ensimmäinen paine vaiheessa on hyvin helppo löytää ensimmäinen piste, pehmeästi bändi kyynärpää ja kasvot Palm kohti rintaa.
Ota koko pituus piste B yhdeksi; ensimmäinen paine piste on yksi kolmasosa pisteen A Tarkista, että painat oikeaa paine kohta 1, kun voima haetaan, voit tuntea se liikkuu sormenpäät samoin. Seuraavaksi, käytä indeksi tai keskisormi painostaa piste neljä sekuntia ja toista 3-7 times.2. Paikantaa toinen paine kohta Kun nostetaan olkapään tasolle, kaksi onttoa osia löytyy, yksi edessä on oikea paine kohta 2.
lihakset olkapäällä alueella ovat paljon vahvempia, että ne kyynärvarsi, sinua täytyy käyttää peukalolla soveltaa pystysuora paineessa