Varmasti, on ihanaa aikaa säästäjien saatavilla Internetissä: web check-in lentomatkustamiseen, ostoksia verkossa, etsivät kirjoja ja tietoa kirjastomme järjestelmissä, selvittää sääolosuhteet, tarkkailun uutisraportteja ja yhteydenpitoon ystävien ja perheen kanssa sähköpostin .Kuitenkin on monia tietokoneen käyttäjiä, jotka vain ei voi vetää itsensä pois, että näyttö. On hämmästyttävää, miten voin mennä tietokoneeni tietyn tehtävän ja sitten kallistua kohti tarkkailun minun email ja saada täysin hajamielinen mitä olin esitetään tehdä.
Tuntia kellon näyttävät pyörittävät nopeasti kun olen imeytyy tarkistaa kaikki erilaisia viestejä olen saanut. Tietokoneet voi helposti tulla riippuvuus, antaa meille paeta haastava tai arkipäiväisiin hankkeiden meillä meidän tehtävälistat. Ja kun me istua vielä niin pitkään, meidän energiataso laskee ja olemme vielä vähemmän motivoituneita saada asioita done.If olet kiinnostunut luomaan elämää haluat kanssa menestystä työ-ja yksityiselämässä, luultavasti täytyy selvittää tapoja lisätä oman tason sitoutumista.
Kun olet täysin sitoutunut päivät, olet työskennellyt kovasti tai nauttia itseäsi täyttää vapaa activities.A henkilö alhainen sitoutumisen luultavasti vetää itse sängystä aamulla, ryntää ulos ovesta pienellä ravintoa, toimii niin paljon koska häneltä edellytetään, ja sitten päätä kotiin yön television tai surffata net.If et tunne ikään kuin ei ole energiaa jäljellä, voit lopussa työpäivän, se voi olla aika tutkia, miten voit lisätä energian tasoilla, jotta voit osallistua täydellisemmin elämässäsi.
On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että merkittäviä muutoksia voidaan toteuttaa nostamalla tason sitoutumista elämässä, merkitys elämä on sinulle, ja löydät jokaisessa day.The ensimmäinen askel kohti muutoksia on tulossa selkeä arviointi nykytilannetta. On varmasti totta tässä tilanteessa. Siellä on muutamia kysymyksiä, kysy itseltäsi. 1. Kuinka hyvin olen huolta ruumiini? 2. voin ottaa aikaa selvittää, mitä haluan keskitty