Tee maapähkinävoita voileipää koko jyvä leipää. Etsi alhainen sokeripitoisuus maapähkinävoita. Haluttaessa levittää vähäsokerinen hedelmät hillo voileipä samoin. Käyttämällä suuri evästeen leikkuri, leikkaa voileipiä osaksi hauskaa muotoja. Tämä poistaa kuori yhdessä leikattu ja tekee voileipiä enemmän "hauskaa". Valitse äläkä joka ei ole paljon yksityiskohtia, kuten tähti, sydän tai puu.
Banaanit, omenat ja appelsiinit ovat aina suuri ja hyvin kannettava. Jos haluat siivu omenat, pulahtaa sitruunamehua tai appelsiinimehua estää tummumisen.
matala sokeri mysliä baareja ja liemeen nahka ovat terveellisiä vaihtoehtoja. Toinen suuri hoitoon on trail mix sisältävät kuivatut hedelmät, pähkinät ja pretzels. Rkl maapähkinävoita uudelleenkäytettäviä muoviastiassa on herkullinen notkahdus pretzel tikkuja.
Cherry tomaattia, porkkanaa tikkuja ja selleri tikkuja yhden palvella vähärasvainen ranch kastike ovat aina iso hitti. Kaikki näyttää menevän alas helpompaa Ranch kastiketta! Käytän pieni uudelleenkäytettäviä muovisäiliöt kastike. Se on paljon edullisempaa kuin ostaa valmiiksi pakattu yksittäisten annosta pukeutuminen.
Vesi on aina paras valinta juoma. Muita terveellisiä vaihtoehtoja ovat 100% mehu laatikoita tai maitoa. Muista pakata pieni jäähdytin pitää jäähdytetyn kohdetta raikas ja herkullinen.
Sisällytä lapsesi apua kun pakkaus matkustaa välipaloja heille. Asettele terveellisiä ainesosia ja lapsesi koota oman mittatilaustyönä trail mix. Ideoita trail mix aineosia ovat rusinat, kuivattu banaani pelimerkkejä, kuiva vilja, maapähkinät, auringonkukansiemenet, craisins, M & M: n suklaa karkkeja ja pieni juusto keksejä.
Pakkaa trail mix yksittäisten välipala kokoinen pussit helpottamiseksi jakelusta ja syö matkan aikana.