Terveellinen syöminen käytännöt ja ravitsemus ovat hyvin tiedossa monia ihmisiä, mutta mitä vaikuttaa vai ei tehdä terveellisiä valintoja on lähes aina liittyy, miten he tuntevat itsestään ja life.Feeling hyvää itsen on mitä avulla henkilö tehdä terveellisiä valintoja . Jos henkilö kokee epäsuosittu tai riittämätön, ne ovat todennäköisesti kompensoimaan ruoan kanssa. Valitettavasti, painonnousu sitten lisätä tunteita sosiaalisesti epäsuosittu ja unacceptable.
Conversely, kun lapsi tuntuu hyvältä itsestään ja hänen ystävänsä, hän on todennäköisesti tehdä terveellisiä ruokavalintoja, joka auttaa häntä säilyttämään terveen painon. Säilyttää terveen paino voi auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavaksi sosiaalisissa tilanteissa ja ystävien kanssa. "Ruoka voi usein olla lohtua ja turvallisuutta. Kun tytöt tuntevat epävarmuutta suosio, ruoka käytetään usein korvikkeena terve suhteita." Ehkäpä epäsuosittu tytöt eivät tunnu he voivat saada paljon olemasta ohut, mutta se on myös todennäköistä, että ruoka on huono korvike ystävyyssuhteita.
Ruoka ruokkii kehon, ja ystävyyssuhteita ruokkia sydämen. Valitettavasti, kun ihmiset ovat puutteelliset ystävyyssuhteita, he käyttävät ruokaa ruokkia sydämen, joka rasittaa body.If tyttäresi on kamppailee toivottuja painonnousua, ratkaisu ei ehkä löydy ruokavalion areenalla. Ratkaisu voi löytyä sosiaalisen realm.Instead on yksinomaan keskitytään siihen, mitä hän syö, auttaa häntä kehittää muita tapoja ruokkia ruumistaan ja hänen sielunsa.
Tässä muutamia vinkkejä parantaa hänen itsetuntoaan ja auttaa häntä saavuttamaan terveen painon prosessissa: Etsi Nurturing Sosiaalinen EnvironmentsAdolescence on haastavaa aikaa. Joillekin koulu on pyhäkkö, kun taas toisille se on vankila. Jos tyttäresi ei sovi kanssa "cool" väkeä koulussa, löytää muissa myyntipisteissä, jossa hän voi socialize.Some ideoita ovat teatteriryhmiä, tanssitunteja, joogatunteja, urheilu,