"Vaikka se saattaa tuntua tarpeen silloin, liikaa häät stressi voi vaatia veronsa sekä morsian ja hänen suhteensa." Välttää häät päivän blues, tohtori North tarjoaa vinkkejä pitää morsiamet iloinen ja rento. Älä unohda syödä. Se ei ole tärkeää teidän avioliitto, että sinussa himoitun koko-6 suunnittelija mekko teidän hääpäivä, mutta on tärkeää, että kehosi olevan hyvässä kunnossa. Jotkut naiset voivat käyttää ja aloittaa laihduttaminen ennen häitä, joka on hieno, jos olet pysyä terveenä.
Jos syöt oikein, juo runsaasti vettä ja saada tarpeeksi kalsiumia, voit varmistaa voit olla paremmassa kunnossa sekä fyysisesti että henkisesti suuri päivä. Älä myöskään unohda syödä valon lihaa aamulla teidän häät. Sinun täytyy polttoaineen tee sitä kautta seremonia, kuvia ja jopa cocktail-tunti. Sense kuukautiskiertoa. Stressi voi todella vaikuttaa naisen kuukausittain, vaikuttavat kaiken ajoitus hänen virtausta hormonien ja kipua. Vaikka jotkut naiset suunnitella eteenpäin ja käyttää pilleri "aikataulussa" niiden jaksojen ympärillä häät, et voi aina varmistaa, miten kehosi reagoi.
Suunnittele sen sijaan ottaa oikeat työkalut. Pohjois suosittelee hänen asiakkaat käyttävät sijaan Softcup, jossa käsitellään kuukautiskierron kysymyksiä välttää pilaa morsiamen valkoiset ja häät yö. Puettavat jopa 12 tuntia, Softcup voidaan käyttää myös poistamaan sotku seksin aikana. Lakata ajattelemasta. Kun päivä ennen tapahtumaa tehdä mitään vaan miettiä häät voi tehostaa suunnittelua ja auttaa sinua saamaan takaisin keskittyä.
Huolestuttavaa 24/7 voi aiheuttaa fyysisiä ongelmia, kuten lihasjännitystä, unettomuus, päänsärky, ruoansulatuskanavan kysymyksiä, ihoärsytystä, vihaa, surua, tai jopa vähentynyt libido. Ei ole väliä kuinka upea teidän suuri päivä, ei mitään pahempaa kuin välttämällä läheisyyttä teidän häät yö, koska olet huolissasi liikaa.
Pikemminkin kuin sitomalla solmu solmu mahassa, tohtori North sanoo, että voit de-stressiä keskittymällä mitä todella laskee oman terveyden ja terveyden