But ennen kuin voit hakea ayurveda periaatteita tehdä Näytät hyvältä päivästä toiseen ja vuodesta toiseen sinun on ensin selvittää, mikä seuraavista kolmesta luokasta ihosi putoaa: - Jos ihosi on kuiva, ohut ja herkkä, altis ikävyys ja ryppyjä, sinulla on vata tyyppi skin.- Jos ihosi on punertava, lämmin, ja erittäin herkkä, altis breakouts ja helposti vaikuttaa elintarvikkeiden syöt, lämpö ja aurinko sinulla on Pitta skin.- Kapha iho yleensä kiiltävä, öljyinen ja paksu koostumus. Se on altis tukossa huokosiin, finnejä ja myrkyllisiä buildup.
Once olet päättänyt, mikä iho kirjoita iho putoaa, voit kokeilla joitakin seuraavista ehdotuksia tehdä ihosi näyttää ja tuntuu young.Caring varten Vata (kuiva) iho typeVata ihotyypeille tulisi välttää tuotteita, jotka ovat liian kuivaus (alkoholi-pohjainen puhdistusaineet). Suorita Ayurvedic öljy hieronta teidän koko kehon aamulla ennen shower.Use lempeä, kaikki luonnolliset kosteusvoide pitää ihon sammutettua. Tuovat syvä lipidejä support.Use lempeä, kosteutta tasapainottava puhdistus ja Splash kasvosi vedellä useita kertoja, kun cleanse.
Caring Pitta (herkkä) iho typePitta ihotyyppi tarvitsee sekä jäähdytys- ja vaaliminen. Käytä ihonhoitotuotteet, jotka parantavat vastustuskykyä sun.Pitta ihotyypeille tulisi välttää tuotteita, jotka ovat liian kuluttavaa tai heating.Try ayurveda yrtti liekki Forest. Se voi auttaa suojaamaan Pitta ihoa valokuva-herkkyys. Mutta toisin kuin muut ayurveda yrttejä, se on käytettävä yhdessä muiden yrttien tasapainoinen vaikutus skin.Use jäähdytys öljyä päivittäin hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja luoda glow.Use kevyesti, luonnollisia ihonhoitotuotteita puhdistusta ja kosteuttava .
Caring for Kapha (öljyinen) iho typeKapha ihotyyppi tarvitsee puhdistus eniten. Tämä johtuu siitä, Kapha iho on liikaa öljyä surface.Try ei torjua oiliness tuotteita, joita liian kuivaus sijaan, kokeile puhdistus huokoset sisältä. syömällä vähemmän raskas, makea, ja öljyinen foods.Don't tukkia huokoset käyttämällä rasvainen creams.Take lämmin kylpyammeet, puhdistaa l