Tämä poistaa kaikki rasva pinnalla kynsien ja antaa lisää elämän kynsilakka, joten varmista, että teet näin riippumatta siitä, onko vanha puola teidän kynnet tai not.DO ottaa vitamiinilisän ellei lääkäri neuvoo muuten johtuu muista terveyteen liittyvät näkökohdat. Vitamiinit A, C, E, ja B12-ovat erityisen tärkeitä. Lisäksi, kalsium, sinkki, rauta, proteiini, ja foolihappoa auttaa välttämään valkoinen esiintyvän merkin kynnet ja estää nauloja tulemasta hauras. Tutkimus elintarvikkeet sinun täytyy antaa sinulle näitä tärkeitä vitamiineja ja supplements.
DO käyttää hyvälaatuisia puskuri mieluiten kerran viikossa, ei enempää kuin kaksi kertaa viikossa. Varo kiillottaa liian voimakkaasti ja ei liian kauan vahingoittamatta kynsien. Vain lyhyt lempeä harrastaja ennen kuin kynsilakka voi auttaa estämään Puolan kuorinta takia karkea tai epätasainen pinta nail.DO pehmeällä kynsiviila sijaan hiekkaviila. Kynsiviilat voi olla liian karkea ja vahingoittaa kynsien helposti ellei käytetä huolellisesti. Parempi käyttää pehmeää tyyny kynsiviila ja pese se säännöllisesti toistuvaan käyttöön.
Se melkein sanomattakin selvää, metalli kynsiviilat ovat selvä EI EI! ÄLÄ käytä suojakäsineitä, kun teet mitään, joka vaatii kädet upottaa veteen tai joutua kosketuksiin kemikaalien kanssa. Käytä mieluiten käsineet puuvilla vuori niin ne pysyvät kuivina sisälle. Sieni rakastaa kostea environment.DO antaa huomiota kynsinauhat säännöllisesti, käyttämällä kosteusvoidetta usein välttää kynsinauhat kuivumisen. Umpeenkasvu ja ungroomed kynsinauhat voi vaikuttaa haitallisesti kynsien growth.
Nail Care vinkkejä: DON'TSDON'T tiedosto edestakaisin, koska tämä voi aiheuttaa halkeamia kynnet, jotka tulevat vieläkin huonompi, jos vesi tunkeutuu jälkeen käsien pesuun. Pikemminkin käyttää lempeä yksi tapa silitti toimia tiedosto yhdessä hieman patience.DON'T tiedosto kulmat kynsien, sillä se voi heikentää niitä ja tehdä niistä a