*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> children

Jos lapsesi laihtua? Ylipaino Kids.

Ottaa yli paino lapsille on jatkuva huolenaihe. Olet juuttunut välillä keskustelemme asiasta ja antaa lapsellesi monimutkainen, tai teeskentelee ei ole ongelmaa ja kerroit hänen /hänen paino käsistä. Joko niin ei näytä oikealta.

puhun hieman

lasten ylipainoon ei lihavia lapsia, ilmeisesti jos lapsi on liikalihava muut toimet olisivat vaatii.

En ole koskaan halunnut ajatus laittaa lapsen ruokavaliosta; joten kysymys se lisää stressiä kasvaa ja sattuu lastenhuoneeseen itsetunto.

Lapsuudessa huomio pitäisi olla paljon tärkeämpää elämän kysymyksiä, kuten koulutus, käytöstavat ja on hyvä ihminen. He voivat aina laihtua mutta takaisin itsekunnioitus, oppia moraalia ja hyviä tapoja ja työstää sisäinen arvo

on jossa pääpaino pitäisi olla.

Voit sanoa, että liikaa painoa vahingoista heidän itsetunto, mutta sinun täytyy päättää, joka vahingoittaa heitä eniten, jatkuvasti muistuttaa heidän "ongelma", ja mikä on "erilainen" niistä, tai antamalla heille hieman yli paino, mutta luottamus omaan itsensä arvoinen.

Tiedät oma lapsi, joten toteavat: Onko niiden paino häiritsee heitä? Tai sinä? Jos he eivät ole antaneet mitään merkkiä huolta siitä kuin ehkä sinun pitäisi antaa sen olla ja käyttää näitä ajatuksia hitaasti vaikuttaa lapsesi tottumukset tekemättä kysymys siitä.

Mieluummin tehdä valoa aiheesta ja toivottavasti ratkaista ongelma "ilman heidän huomaamattaan", jolla pyritään säilyttämään itsetunto, ei anna lapselle aikuisten asioita ja juurruttaa terveelliset ruokailutottumukset.

On olemassa useita tapoja auttaa pitämään lasten paino alas ja vielä laittaa ne "dieetillä".


  1. Aseta esimerkki: Vaikea Tiedän, mutta vaikka sinulla on hiipiä että suklaapatukan, syö se eteensä ei lähetä oikea viesti. Tämä koskee useimmissa asioissa elämässä, valitettavasti kun tulee vanhempi sinun täytyy tulla "esikuva" â € "hiton!

  2. lisätä liikuntaa vaivihkaa: Älä sano" sinun täytyy käyttää ", mutta pyydä heitä kävellä koiran, jopa maksaa ne, tai kannustaa heitä liittymään urheiluseuroille. Jos mahdollista anna heidän kävellä tai pyöräillä kouluun.


  3. Hae roskaa ulos talosta: jälleen Tiedän, että tämä on vaikeaa, joten olen vain ostaa herkkua viikonloppuna, mutta en pidä varastossa tai keksejä, ja ehdottomasti ei siruja, suklaata tai muita elintarvikkeita, jotka ovat ilmeisesti roskaa. Jos se ei ole talossa he eivät voi syödä sitä. Aloita itsestään selviä asioita ja hitaasti tehdä muita muutok

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.