Tunnista tunteita lapsia: valtion sinun tunteet selvästi lapselle. Älä luota sanatonta vihjeitä yksin. Aikuiset joskus kosketa näppejään näyttää ärsytystä, rypistyä nenäänsä välittää inhoa, tai huokaus osoittamaan ärtymys. Lapset usein tulkitsevat väärin näitä merkkejä tai kaipaamaan niitä kokonaan. He eivät automaattisesti tiedä miltä sinusta tuntuu ja itse asiassa ovat usein yllättyneitä siitä, että tunteet ovat aivan erilaiset kuin omat. Hienovaraisia vihjeitä ei saada viesti perille. Lapset hyötyvät selvästi tiedonannossaan, että sanat tarjoavat.
Sanat ovat erityisiä ja siihen pisteeseen. Ne auttavat lapset tietävät, miltä sinusta tuntuu ja miksi teistä tuntuisi näin: "Tunnen iloinen ..." "Se saa minut vihaiseksi ..." "Olen vihainen ..." "On tärkeää minulle ..." "Toivon ..." herkistynyt omiin sisäisiin vihjeitä että signaali tietty emotion.Perhaps posket kuumeta, kun alkaa tuntea vihainen, vatsasi saa hermostunut, kun olet ahdistunut, tai päätäsi tuntuu raskas, kun olet hukkua . Aluksi se on enemmän äärimmäisiä tunteita, kuten vihaa, pelkoa tai jännitystä, joka on helpoin ilmaista.
Lopulta, sinun tulee paremmin tunnistaa ja puhua maltillisempaa tunteita, kuten tyytyväisyyttä, ärsytystä, epämukavuutta tai confusion.Use monenlaisia tunnesanoja erilaisten feelings.Purposely valita valikoima tunne sanoja. Suurempi sanasto, sitä todennäköisemmin olet virittynyt joukko tunteita nämä sanat ovat. Jos löydät yourdself käyttäen samaa muutaman sanan yli ja ohi, valitse vaihtelut käyttää tulevaisuudessa ja sitten tehdä se.