Kanssa vähän mielikuvitusta, puoli kesäkurpitsa tulee korsu kanootti, viipale paahtoleipää päällä kasvikset tulee pelastuslautan. OK, joten sinun täytyy sietää äänitehosteet ruokapöydässä, mutta tämä on parempi vinkuu of "Täytyykö minun?" ja "En pidä siitä - se on inhottavaa!" Juustoraastetta voidaan lisätä mihin tahansa keitetyt vihannesten ja sulanut. Useimmat lapset rakastavat makua juustoa, joten he syövät vihanneksia saada cheesy maku.
Syö kasviksia kausiluonteisesti - näin kohteita, kuten herneet, maissi ja tomaatit voi saada vastaus "meillä ei ole ollut tätä iät ja ajat" eikä "ei herneet taas!" Lisätä ylimääräisiä vihannekset niittejä kuten pastaruokia tai jauhelihaa. Lapset tuskin huomaa vihannekset ovat siellä. Perunamuusia voi myös tehdä "hienot" lisäämällä asioita, kuten porkkana (kokki yhdessä perunat), paistettua sipulia, raaka paprika, kurpitsa tai jopa hopea sokerijuurikkaan. Cheesy kasvis muffinit tai teeleipiä voi toimia myös.
Fancy valmistelu (tucking herneet osaksi pasta kuoret, leikkaus vihanneksia osaksi fancy muotoja) apua ja on usein suosittelema lasten kokit. Mutta kuten Shirley Conran sanoi, elämä on liian lyhyt tavaraa sieni - tai ohi kuori. Paremmin palvella raaka kasvikset sukeltamalla tai on fondue jos olet tuulella jotain hienompaa.