Kun tulet kotiin sairaalasta tunteet jännitystä ovat yhdessä uupumus ja hyödyntämistä. Tällä kertaa teidän vauva on uskomattoman erityinen mutta erittäin rasittavaa uuden äidin. Suunnitelma, jossa on muutamia muita lähisukulaisia, jotka voivat pysäyttää ajan ajoittain ensimmäisten viikkojen aikana. Uusi äiti tarvitsee epätoivoisesti ylimääräistä unta ja aikaa kääri hänen mielessään ympärille ajatus ottaa lapsi.
Aikataulu aikaa itsellesi rentoutua. Uusi äiti tarvitsee varmista, että hän hoitaa itsensä fyysisesti, ja emotionaalisesti tämän jakson aikana.
Tämä on aika, jolloin naiset kokevat monenlaisia tunteita. On tärkeää tietää, mitä teette on arvokasta ja aikaa nuorentaa itseäsi auttaa luulet selkeämpi ja on enemmän energiaa vauvalle.
Tämä on aika, jolloin uusia äitejä joutua tekemään usein puheluita. Tämä voi olla vain muutaman minuutin päivässä, vaan soittaa kaverille, äiti tai isoäiti jakaa mitä läpi tulee olemaan sellainen kannustusta. Naiset tarvitsevat muita naisia tässä vaiheessa pystyä koskea niiden ajatuksia, tunteita, ja emotions.Every uusi äiti tarvitsee pitää asioita mnd kuin ne sopeutua tämän siirtymävaiheen.
Sinun täytyy olla kärsivällinen itsesi kanssa
PIDÄ ODOTUKSIA REALISTIC
on aikaa KESANNOIDUN viikoittain voit koota vaikka se on pieni aika FRAME
saada liikuntaa, liikunta on tärkeää oman terveyden ja EDISTÄMINEN PERINTÄÄ
Ota vitamiineja päivittäin ja nukut kun vauva NAPS
PLAN MINI päiväretki TOGIVE itsellesi jotain mitä odottaa parin viikon
pyytää apua SINUN HUSBAND.
HE VOI lukea ajatuksesi
Kuuntele intuitiota, mikä on parasta vauvalle