Jos vauva ei napping hyvin aikana hänen muutaman ensimmäisen elinkuukauden, voit yrittää leikata kun hän on hereillä 15 minuutin välein. Jos hän on menossa ylikierroksilla, niin hän taistelee unta ja on vaikea saada päiväunet. Tapa estää tämä on katsoa hänen "väsynyt" vihjeitä varmista, että laitat hänet alas, kun hän alkaa saada väsynyt.
Jotkut vanhemmat uskovat, että kerroit heidän lapsensa itkeä vahingoittaa häntä. Viisitoista tai kaksikymmentä minuuttia itku ei vahingoita lasta fyysisesti tai henkisesti.
Vauvat oppivat itse rauhoittaa ja nukahtaa itse, mutta vain jos annat hänen. On erittäin tärkeää, että vauvat oppivat nukahtaa itse, jotta he voivat itse rauhoittaa jos he hereillä keskellä yötä. Muuten, sinulla voi olla lapsi, joka ei nuku läpi yön vuosia.
Säännöllinen unen kuviot lomittuvat säännöllisesti syö malleja, joten Katsokaamme vaiheissa vauvan elämän:
* Newborn: vastasyntynyt nukkua missä tahansa 16-20 tuntia päivässä, myös päiväunet että hän kestää syöttöjä.
Kun vauva on syötetty, anna hänen pysyä hereillä hetki ja sitten laittaa hänet alas ennen kuin hänestä tulee overstimulated.
* Kaksi kuukautta: kaksi kuukautta ja vanhemmat, lapsesi olisi sallittava yrittää itse -soothe aikana naptimes ja nukkumaanmenoa. Itku on normaalia, kun laitat vauvan alas, mutta se on kunnossa. Jos hän itkee yli 10-15 minuuttia, sitten mennä ja tarkistaa hänen. Älä päästä häntä ylös, mutta taputtaa hänen pohjassa tai kevyesti hieroa hänen takaisin, kunnes hän rauhoittuu.
* 3-6 kuukautta: Noin 3-6 kuukautta, vauva lopeta yksi hänen naps.
Yleensä se on kolmas päiväunet tai myöhään päiväunien että he eivät tarvitse niin paljon. Hän voi olla hieman kranttu ja halutessasi ottaa pienet torkut, mutta sinun täytyy yrittää pitää hänet, jos haluat hänen mennä nukkumaan kunnon aikaa ja nukkua sikeästi koko yön.
* 16+ kuukautta: Kun lapsi on välillä 16-20 kuukautta, ne yleensä lopettaa ottaen aamu torkut hyväksi enää torkut iltapäivisin. Tämän ikäisten yleensä nukkua välillä 10-12 tuntia yössä ja ottaa 2-3 tunnin päiväunien.
Ground Säännöt noin Naps
1. Sinä päätät, kun torkut alkaa ja päättyy, eikä vauva.
2. Kun vauva on vanhempi kuin 4 kuukautta vanha, hän herää itkien, jos hän ei ole nukkunut tarpeeksi. Hän saattaa olla likainen vaippa, olla siinä asemassa, että ei ole mukavaa, tai kylmä /kuuma. Korjaa ongelma ja kannustaa hänen mennä takaisin nukkumaan. Vauvat, jotka ovat tarpeeksi lep