Jos kehität vanhemmuuden strategioita, joissa käsitellään näitä kolmea sinulla on tie eteenpäin ja jokainen on vähemmän frustrated.1. Aktivointi. Kun lapsi on innokas niiden hermosto on potkittu osaksi taistele tai pakene vastausta. Yksinkertaisesti sanottuna, ne kampi ylös. Joskus tämä on selvää, joskus vähemmän, mutta luottaa minuun ne kampi ylös. Se on biologinen fact.2. Analyysi. On jotain miten elämä ja tapahtumat tulkitaan että aktivoi tai ylläpitää pelkoa ja huolta. Voi olla vaikea naulata mutta se on there.3. Toimi.
Jokainen, joka haluaa joko yrittävät paeta tai yrittää palauttaa ohjaus strategioita ja rituaaleja. He yrittävät saada hallintaansa back.Here joitakin strategioita perustuu kunkin näistä kolmesta components.1. Aktivointi. Vain minuutin äänenvoimakkuutta niin et kuule kaikki pelon syyt. Ajatelkaa sitä, että lapsesi hermosto on kampi ylös. Kaasu on auki. Paljon asioita aktivoida tämän osa aivoista, ei vain tässä pelkoa. Tässä on perustavanlaatuinen vanhemmuus ohje: Älä heitä polttoainetta tuleen! Jos saat vihainen, turhautunut, ahdistunut, vaativa, jne.
Kaikki nämä voivat olla ahdistava lapselle niin, että olet vahingossa ylösajamiseen ahdistusta. Parent kohti rauhoittaa hermostoa, kun lapsi haluaa. Voit olla yritys, vain olla rauhallinen. Rauhallinen sävy, rauhallinen ääni, rauhallinen kosketus, sanoja toivoa ja rohkaisua ... rauhallinen, rauhallinen, calm.2. Analyysi. Ahdistus tekee asiat näyttävät vaarallista! Vaaralliset ajatuksia valloittaa. Ymmärtää, että nämä negatiiviset ajatukset ovat yllättävän itsepäinen. Älä turhaudu tai ottaa niiden vastustuskyky henkilökohtaisia (katso edellinen kohta).
Yrittää auttaa usein kimpoavat kun joku on kampi ylös. Pelko ja huoli ovat täysin aktivoidaan yksinkertaisesti jotain on mahdollista (se voi olla erittäin epätodennäköistä). Mahdollista on helppo kuvitella. Pelko kertoo mahdollisuuksia. Pelon voittamisesta vaatii paljon enemmän varmuutta! Ongelmanratkaisu on paljo