Jos sääntö on Dont puhu suu täynnä, sitten älä puhu suu täynnä. Lapset oppivat mitä he seeso olla varma, että paha tapa ei ole vain pienoiskoossa jotain tehdä itse! Toinen hyvä tapa auttaa nuorempia lapsia on pelata ravintola päivä, ja toimivat tarjoilija, kokki, ja tavat valmentaja. Mahdollisuudet ovat, tämä roolipelejä tuo esiin parhaat käytöstavat, ja antaa sinulle arvokas opetus opportunity.2.Eating vain roskaruoka: On kaksi tapaa leikata roskaa. Ensinnäkin, yksinkertaisesti älä osta sitä, tai älä osta niin paljon se.
Kun raja tarjontaa, automaattisesti vähentää määrää junk lapsesi voi kuluttaa. Seuraavaksi tarjotaan terveellisiä, mutta maukkaita vaihtoehtoja. Lapset, jotka auraus kautta pussi pelimerkkejä yhdessä ympäristössä voi nauttia jotain muuta räsähdys, kuten koko jyvä pretzels. Älä pelkää olla sneakythere useita kirjoja, jotka yksityiskohtaisesti, kuinka hiipiä terveellisiä elintarvikkeita osaksi houkutteleva välipaloja, jotka jäljittelevät junkfood.3.
Eating vain yksi ruoka tai ruoka ryhmä: Tämä on useimmiten ongelma lapsi setthey voi saada koukkuun yksi erityisesti elintarvikkeiden tai ruoka ryhmä. Kaikki onnea, he selvitä fixationeating vain juustoa päivässä tai niin tapana satuttaa thembut syö vain juustoa muutaman viikon voisi. Jos voit, määrittää, mitä vetoaa heille erä ne ovat keskittyneet. Se voi olla lämpötila, maku, rakenne, tai jonkin muun laatua. Lapsi haluaa syödä banaaneja koko päivän voidaan himo jotain sweetor jotain, joka on helppo pureskella. Tarjoaa vaihdot ja muut valinnat jokaisen aterian voi auttaa murtamaan pattern.4.
Avoiding kasvikset: Pelko parsakaali isnt vain kidsmost aikuisille älä syö tarpeeksi kasviksia joko! Varmista, että tarjoat vihannes valintoja kussakin mealand ne houkuttelevalta. Levy harmaa, ontua vihreät pavut isnt valittaa anyonebut vihreä papu pataruoka voi kadota melko nopeasti useimmissa kodeissa. Voit myös harkita yksi purema rule