Be varmasti valmistella nopeasti ja helposti ateriat tulee säilyttää jääkaapin vähintään kaksi viikkoa ennen vauvan toimitusta. Sinun pitäisi ennakoida haasteet ottaa valmistaa ateriat ja samalla huolehtia vauva. On aina kiva saada jotain hyvää syötävää huolimatta ottaa käsitellä niin paljon painetta ja tehtäviä hoitaessaan vauvaa. Getting valmis ateriat kun olet tullut kotiin sairaalasta olisi hienoa. Ota huomioon, että kun vauva on noin, sinulla ei ehkä ole tarpeeksi aikaa ja voimaa tehdä so.Before vauva saapuu, muista tehdä yksinkertainen ja kattava luettelo mitä pitäisi tehdä.
Kun vauva tulee, saatat yhtäkkiä unohtaa niitä johtuu teidän iloa, jännitystä, ja stressi. Huomioi ensisijaisten tai erittäin tärkeitä tehtäviä ja tapaamisia, että sinun pitäisi hoitaa. Vain koska sinulla on vauva ei tarkoita et olisi vastuussa riitä täyttämään määräaikoja ja osallistuvat ajastettuja toimintoja. Se auttaisi, jos voisitte pitää päivitetty järjestäjä seurata tulevista aikatauluja, tapaamisia, ja projects.Do pelkää ja hämmentynyt kysyä mitään apua.
Voisit kutsua sisarus, sukulainen tai läheinen ystävä tulla yli kotiisi ja katsella vauva kuin otat rauhoittava kylpy tai äänen torkut. Pyydä joku tuttusi. Voit myös pyytää heitä joskus ostaa useita päivittäistavarakaupan kohteita sinulle tai pakkauksissa vaipat. Sinulla ei ehkä ole aikaa ja voimaa tehdä tällaisia asioita. Tunnustaa ja hyväksyä se, että et voisi tehdä sitä yksin. Te varmasti tarvitsevat apua. Se auttaisi paljon, jos voisitte olla varma, että voisit saada yksi, jos tarvitset sitä. Thinking niin on terveellistä mielenterveyden health.
Such vanhemmuuden vinkkejä ei voi olla täysin takaa, että sinun ja puolisosi voisi saada rento ja levännyt. On vielä niin monia asioita hoitaa ja ajatella, kun sinulla on vauva ensimmäistä kertaa. Mutta varmasti, kuten suuntaviivat ja oivalluksia voi varmasti auttaa sinua saavuttamaan tason rentoutumis