u kipeä, tarjous ja kova joissakin areas.Pumping maitoa ulos voi auttaa valtavasti, mutta saatat silti haluta palkata lohtua tekniikoita oman benefit.Take lämmin pakkaamaan, kuten käsipyyhe kostea lämpimällä vedellä ja saattaa rintoja. Muutaman minuutin suoraan kuumentamalla, kestää jonkin luonnon öljyä, kuten manteliöljyä ja varovasti hieronta kokkareet teidän rinnat. Tämä auttaa maidon virtaus helpompaa ja on hyvä aika pumpata maitoa out.After hierovat rinnat, kylmä pakkaus voi auttaa vähentämään epämukavuutta ja kipua.
Kuuma tai kylmä suihku voi korvata kuuma tai kylmä pakkauksissa, jos haluat.
