Raskaus on luonnollinen prosessi elämän. Sitä ei saa pelättävissä eikä pitää tauti. Siksi raskauden aikana, sinun on otettava erityisen varotoimi paitsi itse vaan myös vauva sisällä. Olla terve raskaus, on olemassa asioita, jotka sinun täytyy tehdä pitää sinut ja vauva terve.
Normaali Käy lääkärisi
On erittäin tärkeää, että sinulla on kuukausittain check-up arvioimaan oman ja vauvasi tilan. Ensimmäisellä käynnillä, sinua pyydetään lääkärin pari kysymystä. Yksi niistä on, kun oli viimeinen kuukautiset (LMP).
Sinun täytyy kertoa hänelle ensimmäinen päivä, kun viime kuukautiset saapui. On tärkeää, että voit tallentaa ajan. Kertomalla hänelle päivämäärä määrittää laskettua synnytysaikaa (EDC) tai "eräpäivänä". Hän myös otettava suvussa, mitään perinnöllisiä sairauksia, kuten diabetes ja verenpainetauti, pituus, paino, elintoiminnot - lämpötila, pulssi, hengitys, ja verenpaine. Tämä toimii teidän ennätys ja pohjan teidän tulevia vierailuja. Vähäisiä muutoksia teidän vitaalitoimintojen voi olla normaali, mutta merkittäviä muutoksia voi osoittaa ongelma.
Hän tulee myös tunnustella vatsaan, prosessi nimeltä Leopold n liikkumavaraa paikantamiseen vauva. Tämä sisältää mittaukset sekä määrittää koko vauva. Vauvan sydämen syke arvioidaan myös käyttämällä Dopler tulla kuulluksi. Leopold n Maneuver tehdään aina, kun käy seurata vauvan kasvua. Saat myös läpäistävä lääkärintarkastus, joka sisältää verikokeita, virtsa, lantion tentti, ja papa. Verikoe on tärkeää määrittää, jos punasoluja ovat riittävät sinulle ja lapsellesi. Sinulle annetaan rauta täydentää säilyttää normaali määrä punasoluja.
Virtsa toisaalta, on testi teidän virtsan määrittääkseen virtsatietulehdus (UTI). Sinun täytyy olla vailla infektioiden välttämiseksi raskauden komplikaatioita. Lantion tentti ja papa, lääkärin tulee tarkistaa sisällä lisäarviointia. Tämä tehdään lisäämällä joitakin työkaluja saada parempi näkymä. Tämä voi aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Vähentää ahdistusta, ilmoita lääkärille selittää teille menettelyä. Sinun ei pitäisi pelätä, että vauva voi olla vaikutusta, tämä ei tunkeudu jopa teidän kohtu (jossa vauva sijaitsee). OB varmasti tietää mitä tekee. Tätä ei tehdä enää vierailujen jälkeen.
Kuitenkin ultraääni (ultraääni) voi olla tarpeen arvioida tarkasti vauva.
elämäntapa Muutos
elämä voi olla hyvin erilainen ennen olit raskaana. Tällä hetkellä, sinun on täysin elää terveellistä elämää. Ruokavalio on erittäin merkittävä. Sinun on aina hedelm