Vihje 1
Syö runsaasti kasviksia ja hedelmät On tärkeää, että syöt runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, jos haluat käsitellä teidän akne ongelma ja on iho, joka näyttää hyvältä. Kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka sisältyvät vihannekset ja hedelmät ovat tärkeitä pitämään ihon terveenä. Syödä salaatteja joka päivä ateriat ja aloittaa juominen hedelmämehu tai vain syö hedelmiä terveellinen välipala, joka auttaa ihoa. Vihje 2
juoda paljon vettä Vesi voi todella olla erittäin hyödyllistä hoitoon akne.
Juominen paljon vettä on niin tärkeää, jos haluat olla terve ja selkeä iho. Sinun tulisi juoda noin 64 unssia vettä päivittäin. Vesi auttaa pitämään ihon hyvin sammutettua. Iho, joka saa kuivattu ei päästä eroon kuolleet ihosolut kuten sen pitäisi ja he voivat tukkia huokoset, jotka voivat johtaa jopa enemmän akne. Joten, muista pitää hyvin sammutettua runsaalla vedellä. Vinkki 3
Käytä luonnollisia ihonhoitotuotteita Natural ihonhoitotuotteet voi myös auttaa sinua hoitoon akne ongelma tehokkaasti.
On monia ihonhoitotuotteet siellä, jotka ovat vahvoja kemikaaleja niihin, jotka voivat päätyä todella raskauttavia ihoa sijaan auttaa. Niin, se on yleensä parasta mennä luonnontuotteita. Voit löytää erilaisia hyviä luonnontuotteiden hoitoon teidän akne, kuten puhdistus-ja väriaineet, saippuat, kasvot pensaikot, kosteusvoiteita, paikalla hoitoja, ja paljon enemmän. Vinkki 4
Vähennä stressiä Yksi suurista syistä akne on stressi, niin valvoa ja vähentää stressiä voi auttaa vähentämään vakavuus teidän akne ongelma.
Jotkut asioista, joita voit tehdä vähentää stressiä ovat käyttäessään ja käyttää rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio. Vinkki 5
saada raitista ilmaa vähän raitista ilmaa ja vähän aurinkoa voi tehdä paljon oman akne samoin. Vaikka liikaa aurinkoa voi olla huono, saada noin 20 minuuttia raitista ilmaa ja aurinkoa joka päivä voi todella auttaa sinua iho-ongelmia. Noin 10-20 minuuttia auringon avulla voit s