Akne kotiin korjaustoimenpiteitä poistaa todistetusti Nasty Pimples

Acne kotiin korjaustoimenpiteitä ovat luultavasti parhaita tapoja päästä eroon pimples ja Mustapäiden ja parantaa meidän akne kunnossa. Monet ihmiset ovat yrittäneet käyttää akne lääkitys ja voiteita, jotka voidaan ostaa tiskiltä tai määrätty apteekista tai klinikalla, mutta usein löytää itsensä jumissa toista skenaario akne toistuminen hetken kuluttua.

Tämän ei pitäisi olla yllätys meille, koska useimmat over-the-counter akne voiteet tai lääkitys ole parantava kuten akne kotiin korjaustoimenpiteitä, mutta lievittävä luonteeltaan eli ne keskittyvät hoitoon oireiden enemmän kuin ihon condition.Here joitakin akne kotiin korjaustoimenpiteitä jotka on testattu ajan ja todettu toimivan hyvin vastaan ​​pysyviä akne ongelmia. Ruokavalio ja ajankohtainen lääkitys on keskeinen asema kuivatuksen acne.1.

Mene hedelmää nopeasti vähintään viikon ja kuluttaa vain tuoreita hedelmiä kuten greippi, ananakset, päärynät, omenat, mango, aprikoosi, oliivi, papaija, jne. Kiinni kuin sitrushedelmiä. Voit sisällyttää tämä yksi viikko hedelmät nopeasti osaksi ruokavaliota ja toista kuukausittain. Se puhdistaa kehoa ja parantaa yleistä terveydentilaa päälle saat akne problems.2. Vihreät vihannekset ovat poikkeuksellisen hyödyllisiä. Vihannekset, kuten selleri, merilevät, parsakaali ja vihreä paprika ovat hyviä detoxifying kehomme, ja voi parantaa ihon kuntoa dramaattisesti.

Syödä vähintään 5 annosta vihanneksia päivittäin. Vesikrassi auttaa estämään mineraalien puutteet meidän kehon ja ihon ja on runsaasti vitamins.3. Vältä maitotuotteita, kuten jäätelö, margariini, maito ja juusto, koska sen rasvapitoisuus. Sama koskee roskaruokaa ja hiilihappoa drinks.4. Jos sinun täytyy syödä lihaa, kylmä vesi valtameren kala kuten lohi, turska tai sardiineja, ja siipikarja voidaan kuluttaa. Mutta valmistusmenetelmä on tärkeää. Niitä ei saa fried.5. Pese vaikuttaa akne täplät lämpimällä vedellä kahdesti ja lievä kehäkukka tai Kastilia keittoa.

Vuorotellen pesu kylmällä applications.6. Hakeminen jään suoraan akne vaurioita vähentäisi turvotusta. Se on yksi vanhimmista käytäntöjä akne kotiin remedies.7. Hakeminen ajankohtainen rikki voide (3-10%) on tehokas akne kotiin korjaamaan tukahduttamaan acne.8. Teepuuöljy voidaan soveltaa suoraan akne vaurioita, koska se antibiootti nature.9. Ottaa Epsomsuola kylpyjä kahdesti viikossa on vielä toinen tehokas akne kotiin korjaamiseksi. Valmista kylpy noin 50 litraa lämmintä vettä ja 1 kg Epsom suolat.

Kasta kylpyyn ja pese perusteellisesti noin puolet hour