Many ihmiset väittävät, että muutamia yksinkertaisia ruokavalion muutokset voivat parantaa akne. Kun olin teini-ikäinen minulla oli vaikea akne ja yritti käyttää mitä pidettiin paras akne hoitoja tuolloin. Retin-oli yksi suosituimmista reseptiä akne lääkitys markkinoilla tuolloin. Noxzema ihon kerma ja Clearasil oli joitakin suosituimmista akne tuotteita käytetään keskuudessa ystäväni ja I.
opin kantapään kautta, että alkoholia ei pitäisi käyttää kotiin korjaamiseksi akne ja vaikea akne leikkaamalla jalostettuja elintarvikkeita niiden korvaaminen terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vegetables.Eating kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia, wholegrains ja viljat auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavan. Yksi syistä ihmiset saavat akne johtuu niiden kaksoispisteet ovat likaisia. Pilkkoutumattomiin jalostettujen elintarvikkeiden ja limaa vuosien muodossa todella myrkyllinen kamaa kutsutaan limaisia plaque.
If olet ollut vuosia ruokavalio säännöllisesti annosta joitakin seuraavista: paistettu ruoka, eläinten ruoka (mukaan lukien maitotuotteet), sokeri, teetä tai kahvia , valkoinen kukka, mikroaalloilla ruoka, hydratut rasvat ja huumeiden, kuten alkoholia tai aspiriini sitten, olet enemmän kuin todennäköisesti on mucoid plakkia elimistössä. Kaikenlaisia ikäviä bakteerit käyttävät näitä taskuihin vanhan ulostetta kuin kasvualusta.
Yksi näistä vikoja, Candida syö sokereita, jotka se saa ruoan ja vastineeksi antaa pois todella ilkeä kemikaalien tuottoa, joka voi aiheuttaa kaikenlaisia allergisia reaktioita ja ihosairauksia. Käyttämällä ruokavalion luonnollinen akne kohtelu ei ollut niin paha kuin olin ajatellut, että olisi. On niin monia elintarvikkeita, jotka toimivat luonnollisesti kuin koti korjaamiseksi akne ja ovat usein paras akne hoitoja.
Ensin ajattelin, että olisi helpompaa vain muistaa käyttää akne lääkitystä tai muita akne tuotteita, jotka käytin tuolloin