Meidän vatsaan sulattaa käyttämällä happoa hajottaa ruoka pienempiin hiukkasia joten se voidaan helposti imeytyä meidän suolet. Hapon on suolahappoa (HCL) ja se hajottaa proteiinia, tappaa taudinaiheuttajat ja mikronia, valvonta imeytyminen B12, valvonta ravintoaineiden imeytymistä, C-vitamiini, luonut ruoansulatushäiriöt ja ehkäisee ummetusta. Jos meidän HCL taso on alhainen, tämä edistää akne kasvua. Mutta taso HCL voidaan lisätä ottamalla ruoansulatus-entsyymi, joka sisältää tämän hapon.
Seuraava osa meidän ruoansulatus on haiman joka vapauttaa sulattamaan entsyymejä ja bikarbonaatin auttaa täydentämään ruoansulatuselimistön. Bikarbonaatin vähentää vahvuus HCL mahasta ja entsyymit tässä osassa sulatella hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja. Kun meidän haima menettää kykynsä tuottaa tarvittava entsyymi, vähemmän ruokaa on pilkottu. Undigested elintarvikkeiden koituu paksusuolen ja se pysyy undigested, mädäntyä ja tuottaa myrkyllisiä joka virtaa verta. Nämä myrkylliset voisi haitallisia mutta se varmasti voi aiheuttaa aknea.
Siksi, kun meillä on ongelmia meidän ruoansulatuskanavan, niin me olla alttiimpia saamaan akne. Joten pohjaton on, se on erittäin tärkeää ylläpitää terveellistä ruokavaliota vähentämällä ruoan nauttiminen on vaikea sulattaa, kuten paistettu ja rasvainen ruoka. Kun meidän ruoansulatus järjestelmä on terve, tämä johtaa terve ja säteilevä iho vapaa akne.