Tässä muutamia esimerkkejä siitä, mitä etsiä: rasvaa, öljyä ja aurinko, kuin olisi noin avoin rasvakeittimissä keittiötilat, tai noin koneen öljyn ja rasvan työpajoissa tai tehtaissa, tai auringossa koko päivän rakentamiseen työmaalla. Liian paljon öljyä, rasvaa tai auringon iholla voi tukkia huokosiin ja käynnistää akne ja muut ihon ärsytystä. Minimoi yllään pitkät hihat ja muut suojaava kulumista ja pyydysten ja keskustella edelleen vaihtoehtoja ihotautilääkäri tai terveydenhuollon tarjoaja.
Joiden osalta ollaan auringossa, huomaa, että pieni määrä auringon joka päivä voi olla hieno ja terve. Kuitenkin pitkiä aikoja voi laukaista talirauhasten luoda enemmän öljyä kuin iho kuivuu. Samalla, kuivunut iho on päätä tai irtoa nopeammin kuin normaalisti. Niistä aiheutuvat ylimääräiset öljyt ja kuolleiden ihon tehdä hieno ympäristö huokosten tukkeutumisen. Niin tässäkin, käytä suojavaatteita ulkoiluun ja sovellettava aurinkosuojaa; öljy-free-tuotteet ovat paras akne-altis ihmisiä, ja ne, joilla vähimmäissuoja SPF 15 ja sekä UVA- että UVB-suoja.
Sisäinen stressitekijöitä - Sisäinen stressitekijöitä, kuten ahdistus, pelko, alhainen itsetunto, masennus ja useita muita sisäistetty tunteita, voi laukaista kemiallisia reaktioita sisällä elin, joka voi johtaa akne flare-ups ja muut ihon ärsytystä. Mitä tapahtuu on se, että nämä tunteet voivat asettaa lisämunuaisten työskennellä luomaan enemmän kortisolin, aine, joka puolestaan aiheuttaa teidän talirauhasten tuottamaan suurempia määriä tali öljyä, liikaa joka voi estää huokosiin. Sama vanha juttu: ylimääräisiä öljy + extra kuolleet ihosolut = estetty huokosiin, liipaisu akne flare-ups.
Sisäisiä stressitekijöitä, vaikka tulokset ovat yleensä "tulehtuneet näppylät" tai pieni, kiinteät tulehdukset (tai ihon nousu, jotka eivät sisällä mätä) sijasta whiteheads tai Mustapäiden. Torjumaan sisäistä stressitekijöiden ja estää akne ongelmia, tässä on muutamia e