Tiedetään, että likaa ja muodostavat yön yli kerääntyä iholle johtaa ruuhkainen huokosiin. Tulos: paikkoja, näppylöitä ja aknea. Mutta älä mene yli laidan kanssa puhdistus hoito. Kasvojen iho on herkkä ja voimakas pensaikkoa ja ankara saippuat yleensä kuiva ja vahingoittaa ihoa ja liian usein pesee riistää ihon luonnollisen pH-tasapainon. Ulospääsyä vuoksi, mieto luonnollinen kasvitieteellinen ja kasviöljypohjaisten saippuat ja kosmetiikka, jotka sinun tulisi käyttää kerran tai kahdesti daily.
Amongst Usein lainattu vinkkejä hoitoon akne: mennä hitaasti rasvaisia ruokia, roskaruokaa ja makeisia. Dieetillä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia tekee ihmeitä iholla. Ei vain se auttaa päästä eroon akne, mutta sinun on myös varustettuja kirkkaus. Välttää aurinkoa niin paljon kuin mahdollista. Haitallisilta UV-säteiltä ovat ikuinen ihoa ja niin kasa päälle aurinkosuoja ennen astut ulos sun.The ikivanha sananparsi liikunnasta ei ollut tarkoitettu vain saavuttaa muotoiltu ruumiinrakenne, mutta se auttaa myös akne särkee.
Liikunta parantaa verenkiertoa, mutta ei käyttäessään teidän voiteet päälle. Käydä suihkussa jälkeen hiki-ja-grind rutiini on iho puhdistetaan kaikki hiki ja lika. Hyvin vanhurskas aikuinen frowns lähes kaiken, että keskimääräinen teini sanoo tai tekee. Yhtä lukuun ottamatta, Bentsoyyliperoksidia. Tämä on asia, että miljoonat teini-ikäiset ympäri maailmaa käyttävät päästä eroon niiden akne ja se tiedetään ihmeitä aikuisen akne liian. Tehokas hoito aikuisen akne sisältää sisältävien valmisteiden isotretinoiini ja salisyylihappoa tai rikkiä ja jotkut steroidit.
Tetrasykliini on myös suosittu akne parannuskeinoa. Ne eivät kuitenkaan ole over-the-counter lääkkeitä, jotka voidaan piipahti mieleisekseen. Sinun täytyy kuulla lääkäriltä ennen kuin aloitat yksi näistä kuin jotkut heistä liittyy varsin vakavia haittavaikutuksia. Muut tehokas akne remedys ovat valmisteita, jotka sisältävät teepuuöljy, vihreä tee uute, hedelmät hapot (AHA ja BHAs), atsela