joulun aikaa perheen ja ystävien kanssa on ihana; kinkku uunissa ja valot tuikkivat, esittelee käärimistä ja vaihdetaan, joulukuusi on koristeltu ja joululauluja lauletaan nuotion. Mutta, sinun taso kärsivällisyys on vähenevä ja veressä alkaa kiehua. Lomat on tarkoitus olla aika ilon ja jännitystä lapsille ja aikuisille. Joulun henki tulee tuntua, kun toivottaa vieras kotiisi, mutta stressi voi usein rauhan ja ilon ulos sydämestäsi. Niin monia asioita meidän "to-do lista", voimme tuntea ylityöllistettyjä ja jopa rasitti kokemus.
Kuitenkin on loma suunnitelma voi auttaa meitä torjumaan hankkeet kauden haluamatta vetää hiukset pois. Tässä vain muutamia vinkkejä pitää järki:
1. Luo talousarvio: Loma voi olla hyvin kallista, ja jos sinulla on suuri perhe, kustannukset ostaa lahjoja ja herkkuja jokaiselle jäsenelle, voi rikkoa pankki. Lisäksi ostaa muita ihmisiä, on kohteita, jotka haluat samoin. Kustannukset joulukuusenkoristeet ja koristeet sekä käärepaperi ja kortteja voi todella lisätä ylös.
Joten jos luot budjetin etuajassa ja pysyä siinä, sinun pitäisi pystyä tekemään sen läpi kauden ilman tiedosto konkurssiin.
2. Ostokset aikaisin: Joillekin ihmisille, ostos ei ole tyytyväinen tapahtuma; se vie aikaa ja kärsivällisyyttä löytää täydellinen lahja. Mutta ostoksilla varhain voi alentaa stressiä, että ihmiset tuntevat, kun he odota, kunnes viime hetkellä. Ei vain voit löytää parhaat tarjoukset, mutta se myös auttaa sinua löytämään erilaisia lahjatavaroita.
3.
Sano ei: sanonta, "On parempi antaa kuin saada" on hienoa elää; mutta voi olla vaikeaa, kun se tulee antaa aikaa. Kausi on täynnä asioita ja meillä on tapana ottaa enemmän kuin voimme käsitellä. Lista 20 asioilla muuttuu 50, ja ennen kuin huomaatkaan turhautumista ja katkeruutta setit. Se on ok sanoa mitään, jos et vain voi käsitellä toisen tehtävän ja todennäköisesti yksi pyysi apua ymmärtää.
4. Riittävästi aikaa: Traveling on yhteinen lomakautena, mutta aikuisten työ- ja lapset koulussa, monet perheet ovat kilpa päästä määränpäähänsä ennen joulua.
Suunnittelu loma tai jopa ottaa muutaman päivän pois töistä tai koulusta ennen loman, antaa sinulle tarpeeksi aikaa matkustaa ilman kiirehtiä.
5. Lepo ja rentoutuminen: Koska kausi on niin kiireinen ja ei ole tarpeeksi tunteja päivässä, emme aina annettava itsellemme aikaa rentoutua. Jos kehomme ovat väsyneitä ja emme ota huolta itsestämme olemme alttiita vilustuminen ja flunssa. Getting oikea lepoa ja syö