Boomer Couples: 5 Vinkkejä Fighting Fair

la rakentavampaa ajatuksia, kuten hänen vihansa ei ole kyse minusta, me todella rakastamme toisiamme, hän alle paljon paineita työssä, tämäkin on läpäistävä, olen järkyttynyt nyt mutta tiedän olemme oikeuden jokaiselle other.3. Päästä mukavaan asentoon, sulje silmäsi ja hengitä syvään useita kertoja nenän kautta. Pidätä hengitystä viisi sekuntia ja vapauta se suun kautta. Ohita kaikki sekaantumatta ja negatiivisia tunteita. Huomaa kuinka keskittyen ainoastaan ​​oman hengitys tekee sinusta tuntuu enemmän refreshed.4.

Heittäydy toimintaan, joka antaa sinulle välitöntä vapauttamista - kutsua hyvä ystävä ja puhua siitä, miten sinusta tuntuu, lue seuraavassa luvussa mukaansatempaavan kirja, ottaa ajaa puistossa tai kuunnella rentouttavaa music.5. Häiriötekijä on tehokas työkalu ja voi olla missä tahansa muodossa parhaiten sopii luonnetta teidän suhdetta. Kokeile huumori, olla leikkisä tai kääntää kiista käsillä peliin keskustelun. Seurauksena kehittää tällaisia ​​mukautuva puolustuksemme, sinä ja kumppanisi voi nauttia syvemmän ja mielekäs keskusteluja.

Tutustu näiden tekniikoiden joten he ovat käytettävissä, kun niitä tarvitaan eniten. Harjoittaminen ja ottaa strategioiden käytettävissänne tekee eron tulos teidän erimielisyyksiä. Koska venäläinen kirjailija Leo Tolstoi sanoi kerran: "Tärkeintä tekemään onnellinen avioliitto ei ole niin paljon, miten yhteensopiva olet, mutta miten käsitellä yhteensopimattomuus." (C) Hänen Mentor Center, 2008