Onko sinulla vaikeuksia pitää suusi kiinni, kun olet vihainen?

mään peace.9) Jos joku käyttää absoluuttisesti kuten "aina", "ei koskaan", "kaikki", ja "kukaan"; älä ota niitä kirjaimellisesti. Nämä ovat emotionaalisia ehdot. Jos vaimosi sanoo "Et koskaan ota minua mihinkään." ja te tiedätte, se ei ole totta; älä ota sitä niin henkilökohtainen hyökkäys. Kokeile ja kuulla hänen taustalla pyynnöstä, että hän tarvitsee tietää hän on erityinen ja hän haluaa viettää aikaa you.10) Älä ylireagoida ja älä anna neuvoja liian nopeasti. Tämä vain kouluttaa ihmisiä ei olla avoin you.11) Älä yritä saada viimeinen sana.

Se ei kannata vahinkoa voit tehdä yrittää voittaa tai olla heard.12) Jos olet vihainen toista tämä kirjoitus perustuu jae päässäsi, "Kaikessa itsestään hallinnassa." Sano se uudestaan ​​ja uudestaan ​​niin, että et saa suistui osaksi argument.13) on elämä ja kuolema puhutun sanan. Varmista, että sanat rakentaa ihmiset ylös verrattuna repiminen niitä down.14) Muista hengittää. Stick kanssa perusasiat. Kun olet järkyttynyt, ottaa muutama syvä breaths.15) Pyri käyttämään lähestymistapaan, joka edistää kunnia ja kunnioitus. Tämä voi tehdä eroa kahdenkymmenen minuutin lausumat ja 3 päivää war.

16) ymmärtää, että viha todennäköisesti ei aio auttaa ratkaisemaan ongelman ja voi itse tehdä asian worse.17) tyyneys auttaa sinua päästä sydämeen asiasta. Tämä johtaa konfliktien ratkaisemiseen. Yritetään olla oikeassa tai näyttää voisi johtaa conflict.18) Pidä yhteyttä on tärkeämpää kuin teet point.The ainoa, joka on vastuussa siitä, miten elämäsi toimii on sinulle. Et voi muuttaa menneisyyttä, mutta voit ottaa vastuu tulevaisuudesta. Kaikki se kestää on päätös. Päätä elää elämää kurinalaisuutta kuin yksi pahoillani. Muista, että kurinalaisuus painaa unssia ja pahoillani painaa tonnia.

Kehittää voimaa kesytetty kielen.