Monissa sovelluksissa lääketieteessä edistämisessä niitä terveyden Cress kasvi on varmasti oma käyttötarkoituksiin. Mutta yleisin käyttö kasvi on pois täydentävä korjaustoimenpiteitä ja osaksi suumme. Krassi erottuu muista, koska sen pippurinen, erottuva maku ja houkutteleva tuoksu. Siksi sen vähähiilihydraattista korkea ravinnepitoisuus on hienoa käyttää yhdessä elintarvikkeiden erityisesti salaatteja ja voileipiä. Niille, jotka haluavat seurata ruokavalio-ohjelma Cress menee hyvin ruokavalion.
Cress tehdas tarkoittaa mitä tahansa eri syötävä ja nopeasti kasvava yrttejä, jotka ovat kasveja kasvitieteellisesti kuuluvat sinappi perhe. Tämä tarkoittaa, että Cress on vain yleinen termi ja on eri osastojen krassi. Katsomalla sitä on useita kasveja, jotka voidaan luokitella Cress, perustyyppi tämän ovat: lehtipuita krassi, talvi krassia, ja koristekrassi, landcress.
lehtipensaat krassi - Kutsutaan myös nimellä "Vesikrassi". On tyyppi, joka kasvaa luonnollisesti vedessä, kuten purojen ja jokien.
Niin että suurin mahdollinen hyöty olisi peräisin kasvi se korjataan ennen sen pienen valkoinen kukka silmut kasvaa ulos.
Sanotaan välttää kaljuuntuminen kun käytetään sekä vahvistaa munuaisten sen tehtävät ja vuorostaan auttaa ottaa pois epäpuhtauksia veressä.
Talvi krassi - Se on kasvi, joka voi selvitä kylmä, kun sen talvella. Kasvava nopeasti se kypsyy voikukka kaltainen ruskistumat jota käytetään salaateissa tai lisätä hieman kirpeä maku sekoitetaan vihanneksia ruoanlaittoon.
Lisäksi se on myös hyvä lähde C-vitamiinia
Nasturtium - Voidaan sanoa, että se on hieman krassi ja joissakin tapauksissa ei. Tämä johtuu siitä, että Koristekrassit ei kuulu samaan perheeseen kuin leveälehtisten vihanneskrassi, mutta se on samanlainen pippurin maun. Sen kukat ovat joskus scarlet tai keltainen.
Landcress - Toisin kuin lehtipuita krassi ne kasvavat maalla veden sijasta. Se on kasvi, joka on käytetty salaateissa lähtien 17th century, joka on parhaiten korjattu, kun he ovat vielä nuoria ja pieniä.
Kirjoittaja on ravitsemusterapeutti ja tällä hetkellä työskentelevät voittoa terveydenhuollon yhtiö. Lisätietoja aiheesta on seuraavassa linkkiä: Vesikrassi Reseptit