Vinkkejä Making Homemade Bread

There ei vedä vertoja kotitekoista leipää. Olipa banaani, kurpitsa, valkoinen tai vehnäleipää, haju tuore, kuuma leipä voi olla beat.There monia syitä, miksi haluaisi tehdä oman leipää. Jos sinulla on hyvä kurpitsa leipää reseptejä tai banaani leipää reseptejä, voit tehdä mukava jälkiruoka tai olla nopea välipala lapsille käsillä koko times.Baking omalla valkoinen tai vehnäleipä avulla voit säästää rahaa päivittäistavarakaupan laskun. Syöminen täysjyväleipää pitää sinut terveempiä ja voi jopa auttaa laihtumaan.

Haluat ehkä harkita toimittaa perheesi kanssa kotitekoista vehnäleipää koko ajan. Terveyshyödyt ovat monet, varsinkin jos aiot käyttää tuoreita maahan vehnää. Syöminen leivälle valmistettu tuoreista maahan vehnä on kuin ottaa laukaus vitamins.What Onko vehnän ja Miksi haluaisit käyttää sitä? Vehnä on maailman tärkein viljasadon ja ykkösenä joukossa jyvät sen ravintoarvoa. Kun käytetään kokonaisuudessaan, vehnä on erinomainen kuidun lähde ja monia kriittisiä B-vitamins.WheatB-vitamiineja.

Vehnänalkio on yksi rikkaimmista lähteistä E-vitamiinia, jos käytetään juuri jauhetaan, ennen hapetus tapahtuu. Rikkain E-vitamiinin lähde löytyy alkio vehnän ytimen. Hiottu vehnä menettää E-vitamiini hyvin nopeasti hapettumisesta johtuvaa. Tämä on syy, miksi leipä ostamme todella ole mitään arvoa meille. Se on riisuttu vitamiineja annetaan vehnä. Noin 72 tunnin jyrsintä, 90% yli 30 ravinteita gone.Families yleensä nauttivat parempaa terveyttä, kun ne alkavat leipoo leipää jauhettua vehnää myös merkittäviä parannuksia sinus olosuhteissa, vuotava nenä ja vilustuminen.

Lisäksi on raportoitu alennettu kolesterolia laskee, syyliä katoaa, akne clearing ja monia muita ihania etuja. Tietenkin on ilmeisiä etuja lisäämällä kuitua ruokavalioosi, mutta muistaa juoda paljon vettä, kun lisäät kuitua.