Kyky hypätä kyetään Kaikki SportsFor joissakin lajeissa, hyppääminen korkeampi on yksi tärkeimmistä taitoja voi olla. Esimerkiksi, koripallo ja lentopallo pelaajat töitä kasvattaa pystysuoraan, jotta he voivat kirjaimellisesti nousta yli heidän kilpailu. Silti, tämä kyky auttaa sinua parantamaan kaikissa urheilulajeissa. Vaikka kyky välillisesti auttaa sinua menestymään muu urheilu se silti auttaa sinua (ei kirjaimellisesti) nousta yli teidän kilpailua.
On tärkeää, että sinulla on vahva jalka lihaksia missä tahansa urheilussa osallistut, ja tekee harjoituksia, jotka auttavat sinua hypätä korkea varmasti lisätä voimaa oman alaraajojen. Ottamalla tietenkin hyppäämällä korkeammalle, muut kyvyt paranee kuten tasapainoa ja stamina.2. Jumping Korkeampi Makes You FitBy treenata lisätä pystysuora, autat itse päästä paremmassa kunnossa. Tietenkin voit ottaa hyppäämällä korkeammalle kouluttaa sinua kahteen pääalueeseen, voimaa ja valtaa. Voit lisätä jalka valtaa ja parantaja sinua hermo koordinointia.
Työskentelemällä ulos parantaa hyppykyky, sinun on myös parantaa kuntoasi, halusimmepa sitä tai ei. (Toivottavasti et) Muut kykyjä myös hyötynyt kuten joustavuutta ja kuinka ketterä olet. Tämä on koska monet harjoituksia tehdä lisätä pystysuora auttaa myös luonnollisesti muilla alueilla. On olemassa useita perus harjoituksia, kuten laatikko hyppy, hyppy roping, ja split-syöksy hyppy, joka auttaa sinua tullut vahvempi ja flexible.3. Itseluottamusta tasolla SoarImagine itsesi posterizing kilpailua aikana koripallo peli. Jos haluat olla varma oman kyvyt, hyppääminen korkeampi varmasti auttaa.
On paljon psykologian urheilu- ja hyppäämällä korkea voit pelotella teidän kilpailua kuin koskaan ennen. Otettuaan kurssi ja työntämällä itsesi uudelle tasolle näet tuloksia. Sinulta onnellisempi, pelaamaan paremmin, ja hypätä korkeammalle.