Valmennus Vinkkejä Volleyball

For niille, jotka haluavat osallistua suuri aerobinen harjoitus yhdistettynä peli, sitten lentopallo on erinomainen vaihtoehto. Jos olet päättänyt valmentaja pelata lentopalloa, niin et varmasti halua tietää perusasiat pelin ja miten kaikki toimii yhdessä, jotta pelaajien suuri workout samalla hauskaa. Lentopallo oli ensimmäinen kehitetty vuonna 1895 Massachusettsissa, jonka YMCA fyysinen johtaja. Se oli ensimmäinen none Mintonette ja perustettiin hybridi tennistä ja käsipallo.

Se oli ensimmäinen kehitetty, jotta sisäliikuntatilat joka auttaisi pitämään pelaajia näistä muu urheilu kunnossa. Aluksi ne jotka pelataan saisivat kiinni pallon ja heittää sen verkon yli. Vuonna 1896 tässä pelissä nähtiin retkikunta, jossa se sai joitakin keskeisiä elementtejä ja sääntöjä, jotta se peli se on tänään. Kun yksi alkaa pelata lentopalloa, he haluavat olla kuusi pelaajaa molemmilla puolilla netto. Nämä jaetaan kolme pelaajaa edessä ja kolme pelaajaa takana. Peli alkaa yksi pelaaja palvella pallo toiselle puolelle. Vastustajat on kolme yrittää saada pallo takaisin verkon yli.

Jos pallo menee ulos pelikentältä, putoaa tuomioistuin tai ei mene yli toiselle puolelle tuomioistuimen toinen joukkue saa pisteen. Aina yksi joukkue saa pisteen, he muuttuvat kannat tuomioistuin, jolloin jotkut pelaajat lyödä kauempana takaisin ja muut osuma lähemmäksi net. Tämä antaa jokaiselle pelaajalle mahdollisuuden palvella. Jokaisen pisteen saanut on myötäpäivään kierto paikalla, että on oikealla soittimen. Perusteet lentopallon voi johtaa joukkue, joka ymmärtää tapoja saavuttaa uudet tavoitteet läpi pelin.

Etsimällä perusta lentopallo, kaikki pelaajat on kyky asettaa omat standardinsa ja mennä piikki.