*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> money >> marketing advertising

Kokeile Nyrkkeily pysyä kunnossa ja pitää Fit

Nyrkkeily on hieno laji päästä mukaan, ei väliä mitä ikäsi tai kuntotason. Nyrkkeily on tieteenala, joka pysyy teidän kanssanne pitkään. Se voi auttaa sinua saamaan pois tilanteita, että et ehkä halua olla kanssa itsepuolustukseen ja se opettaa sinulle ajattelutapa kuin baari huone brawler.The väärinkäsitys nyrkkeily on se, että kyse aggressio, se ei ole se t.

Nyrkkeily on enemmän itsehillinnän ja kuritusta kuin mitään muuta, mutta tarvitsee jonkin verran aggressiivisuutta ja motivaatio ottamaan osaa vähäinenkin nyrkkeily, onko se vain koulutus tai jos haluat päästä tasolle, jossa voit Spar tai fight.If haluat päästä nyrkkeily älä anna pois, mitä haluat kuvitella nyrkkeily kuntosaleja olla. Nyrkkeily seurat ovat yleensä melko ystävällisiä paikkoja, ei monet heistä ovat kuin sylkeä ja sahanpurun kuntosaleja, jotka ovat niin stereo-tyypillisesti kuvataan elokuvissa. Tämän päälle nyrkkeilijät ovat melko aitoja ihmisiä, mitä näet on mitä saat koko.

Joitakin hienoimmista ja aidoin ihmiset olen tavannut ovat olleet klubin tasolla nyrkkeilijät. Club tasolla nyrkkeilijät ei ole varaa olla röyhkeä ja hyökkäävä sillä on yleensä joku parempi ja suurempi kuin ne halukkaita lyödä ne alas tappi tai kaksi. Kaikki sinun täytyy aloittaa nyrkkeily on perustason kunto, ei mitään liian liiallinen mutta jos et ole osallistunut missään muodossa koulutusta tahansa pitkän aikaa se on aina suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin ensin.

Älä ole huolissasi viettää paljon rahaa päästä alkuun nyrkkeily, kaikki mitä todella tarvitset muutamia huivi tukemaan ranteet ja suojata kädet ja mieluiten oman käsineet. Jotkut nyrkkeily seurat eivät vuokrata käsineet mutta edun hygienian olin aina suositella ostaa oma. Jos olet koskaan haisi vanha pari nyrkkeilyhanskat sinun ymmärtää, miksi! Useimmat kunto nyrkkeilijät junan mitään muuta fancy kuin löysä t-paita, kouluttajien ja shortsit, sinun pitäisi olla enemmän kuin mukava koulutusta näin.

Olin aina ehdottaa siitä, että sinulla on valmis veden tai urheilujuomaa kanssasi, nyrkkeily on hyvin janoinen työ ja voit menettää paljon nestettä hyvin nopeasti, etenkin kesällä. Voit yleensä kääntää ylös ja kouluttaa paikalliselta nyrkkeily klubi ilman liikaa meteliä, vaikka iltaisin he voivat järjestää istuntoja puhtaasti amatööri nyrkkeilijät alkaen kuntosali.

Yleensä koko päivän kuntosali on melko tyhjä, joten voit harjoitella omaan tahtiin, joskus siellä on valmentaja valmiina antamaan sinulle muutaman vinkin, jos et voi olla onni saada apua toiselta

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.